KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.02.2014 lauantai	22:07:57 ilta	Munakas, herkkusieni-sipuli, (2 munaa)	200g	225kcal	15g 60kcal 27%	4g 16kcal 7%	16g 144kcal 66%
15.02.2014 lauantai	22:10:53 ilta	Possun fileeleike, marinoitu (Hk)	260g	416kcal	44.2g 177kcal 42%	9.1g 36kcal 9%	22.9g 206kcal 49%
15.02.2014 lauantai	22:11:22 ilta	Salaatti, kreikkalainen, ei kastiketta (Fineli)	240g	148.9kcal	6g 24kcal 15%	4.4g 18kcal 11%	12.6g 113kcal 73%
15.02.2014 lauantai	22:12:42 ilta	Felix American dressing	50g	230kcal	0.8g 3kcal 1%	4.5g 18kcal 8%	23.5g 212kcal 91%
15.02.2014 lauantai	22:13:36 ilta	Vaalea leipä, valkosipulipatonki (Fineli)	30g	78.7kcal	2.3g 9kcal 12%	15.2g 61kcal 80%	0.7g 6kcal 8%
15.02.2014 lauantai	22:14:06 ilta	Valkosipulipatonki, pakaste (Rainbow), annos 175g	40g	118kcal	2.8g 11kcal 10%	16.8g 67kcal 57%	4.4g 40kcal 34%
15.02.2014 lauantai	22:15:09 ilta	Pekoni, paistettu (Fineli)	30g	154.5kcal	4.9g 20kcal 13%	0g 0kcal 0%	15.2g 137kcal 87%
15.02.2014 lauantai	22:15:26 ilta	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
15.02.2014 lauantai	22:15:39 ilta	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	200g	94.2kcal	1.1g 4kcal 6%	17.8g 71kcal 88%	0.6g 5kcal 7%
15.02.2014 lauantai	22:38:31 ilta	Kananmuna, paistettu [annos 53g]	53g	116.7kcal	6.9g 28kcal 24%	0.3g 1kcal 1%	9.9g 89kcal 76%
15.02.2014 lauantai	22:39:30 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
15.02.2014 lauantai	22:39:43 ilta	Brie/camambert valkohomejuusto, annos 50g	30g	105kcal	8.1g 32kcal 31%	0g 0kcal 0%	8.1g 73kcal 69%
15.02.2014 lauantai	22:40:56 ilta	Punajuuri (Fineli)	70g	26.9kcal	0.7g 3kcal 12%	4.8g 19kcal 83%	0.1g 1kcal 5%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1867.5kcal Erotus 13.1kcal Kuituja 13.1g			1523g	1880.6kcal	100.7g 403kcal 22%	108.6g 435kcal 23%	114.4g 1030kcal 55%