| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.02.2014 keskiviikko | 23:38:48 ilta | Sämpylä, täytetty, juusto (Picnic) 1 kpl | 230g | 397.7kcal | 22.3g 89kcal 23% | 51.1g 204kcal 52% | 11.3g 101kcal 26% |
| 19.02.2014 keskiviikko | 23:40:19 ilta | Gyrosliha (lidl) | 200g | 410kcal | 32g 128kcal 31% | 3g 12kcal 3% | 30g 270kcal 66% |
| 19.02.2014 keskiviikko | 23:41:59 ilta | Jasmiiniriisi, Rainbow | 150g | 510kcal | 10.5g 42kcal 8% | 115.5g 462kcal 90% | 1.2g 11kcal 2% |
| 19.02.2014 keskiviikko | 23:44:42 ilta | Pitakebab, kebateeriasta ostettu (Kuka vain), annos 450g | 400g | 1000kcal | 80g 320kcal 19% | 160g 640kcal 38% | 80g 720kcal 43% |
| 19.02.2014 keskiviikko | 23:45:11 ilta | Snickers-patukka (oikeat arvot) | 120g | 597.6kcal | 11g 44kcal 7% | 64.6g 258kcal 43% | 32.8g 295kcal 49% |
| 19.02.2014 keskiviikko | 23:51:40 ilta | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 200g | 94.2kcal | 1.1g 4kcal 6% | 17.8g 71kcal 88% | 0.6g 5kcal 7% |
| Virheprosentti 22.2% Laskettu kokonaisenergia 3678kcal Erotus 668.6kcal Kuituja 27.1g | 1300g | 3009.5kcal | 157g 628kcal 17% | 411.9g 1648kcal 45% | 155.8g 1402kcal 38% | ||