KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
17.04.2014 torstai | 07:22:40 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
17.04.2014 torstai | 07:22:44 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
17.04.2014 torstai | 07:23:14 aamu | Riisihiutale, Myllyn Paras | 55g | 195.3kcal | 3.6g 15kcal 8% | 44g 176kcal 91% | 0.3g 3kcal 2% |
17.04.2014 torstai | 07:23:30 aamu | Fruktoosi, hedelmäsokeri (Fineli) | 8g | 32.4kcal | 0g 0kcal 0% | 8g 32kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
17.04.2014 torstai | 08:39:31 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
17.04.2014 torstai | 10:00:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
17.04.2014 torstai | 10:40:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
17.04.2014 torstai | 10:40:00 aamupäivä | Porkkana (Fineli) | 65g | 21.2kcal | 0.4g 2kcal 9% | 3.6g 14kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
17.04.2014 torstai | 10:40:00 aamupäivä | Kirjolohifilee, vähärasvainen, uunissa paistettu (Fineli) | 270g | 519.2kcal | 52.6g 210kcal 40% | 0g 0kcal 0% | 34.5g 311kcal 60% |
17.04.2014 torstai | 14:29:25 päivä | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 27g | 69.1kcal | 2.5g 10kcal 16% | 12.4g 50kcal 78% | 0.4g 4kcal 6% |
17.04.2014 torstai | 14:29:33 päivä | Kasvirasvalevite kevyt becel 35 % vähäsuolainen, laktoositon (Fineli) | 15g | 48kcal | 0.4g 2kcal 3% | 0g 0kcal 0% | 5.3g 47kcal 97% |
17.04.2014 torstai | 14:29:43 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
17.04.2014 torstai | 15:39:26 iltapäivä | Myllyn paras makaroni (Myllynparas), annos 50g | 50g | 180kcal | 6.4g 26kcal 15% | 34.9g 139kcal 80% | 1g 9kcal 5% |
17.04.2014 torstai | 15:39:36 iltapäivä | Atria sikanauta jauheliha 9,5% (Atria), annos 200g | 200g | 330kcal | 40g 160kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 19g 171kcal 52% |
17.04.2014 torstai | 15:39:47 iltapäivä | Ketsuppi, meira | 15g | 10.5kcal | 0.2g 1kcal 9% | 2.4g 10kcal 90% | 0g 0kcal 1% |
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1396.3kcal Erotus 14.7kcal Kuituja 6.1g | 2605g | 1410.9kcal | 107.4g 429kcal 31% | 105.3g 421kcal 30% | 60.6g 546kcal 39% |