| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 22.04.2014 tiistai | 07:47:40 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.04.2014 tiistai | 07:47:47 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 500g | 6.5kcal | 1.5g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.04.2014 tiistai | 07:47:58 aamu | Kurkku (Fineli) | 10g | 1.1kcal | 0.1g 0kcal 26% | 0.1g 1kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 22.04.2014 tiistai | 08:16:40 aamu | Parsakaali brokkoli (Fineli) | 250g | 87.7kcal | 11.5g 46kcal 64% | 4.9g 20kcal 27% | 0.8g 7kcal 9% |
| 22.04.2014 tiistai | 10:52:14 aamupäivä | Porkkana (Fineli) | 32.5g | 10.6kcal | 0.2g 1kcal 9% | 1.8g 7kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
| 22.04.2014 tiistai | 10:52:24 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.04.2014 tiistai | 11:30:00 aamupäivä | Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % (Fineli) | 100g | 227.5kcal | 19g 76kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 17g 153kcal 67% |
| 22.04.2014 tiistai | 11:30:00 aamupäivä | Makaroni, tumma (Fineli) | 55g | 197.8kcal | 7.4g 30kcal 16% | 36.1g 145kcal 76% | 1.7g 15kcal 8% |
| 22.04.2014 tiistai | 11:30:00 aamupäivä | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 20g | 68.6kcal | 2g 8kcal 12% | 14g 56kcal 84% | 0.2g 2kcal 3% |
| 22.04.2014 tiistai | 11:30:00 aamupäivä | Tomaattimurska (Fineli) | 200g | 58.8kcal | 1.1g 4kcal 9% | 10.6g 42kcal 84% | 0.4g 4kcal 7% |
| 22.04.2014 tiistai | 14:00:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.04.2014 tiistai | 17:00:00 iltapäivä | Tomaattimurska (Fineli) | 200g | 58.8kcal | 1.1g 4kcal 9% | 10.6g 42kcal 84% | 0.4g 4kcal 7% |
| 22.04.2014 tiistai | 17:00:00 iltapäivä | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 20g | 68.6kcal | 2g 8kcal 12% | 14g 56kcal 84% | 0.2g 2kcal 3% |
| 22.04.2014 tiistai | 17:00:00 iltapäivä | Makaroni, tumma (Fineli) | 55g | 197.8kcal | 7.4g 30kcal 16% | 36.1g 145kcal 76% | 1.7g 15kcal 8% |
| 22.04.2014 tiistai | 17:00:00 iltapäivä | Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % (Fineli) | 100g | 227.5kcal | 19g 76kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 17g 153kcal 67% |
| 22.04.2014 tiistai | 17:00:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.04.2014 tiistai | 17:29:41 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.04.2014 tiistai | 22:23:23 ilta | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 22.04.2014 tiistai | 22:23:30 ilta | Kasvirasvalevite kevyt becel 35 % vähäsuolainen, laktoositon (Fineli) | 25g | 80kcal | 0.7g 3kcal 3% | 0g 0kcal 0% | 8.8g 79kcal 97% |
| 22.04.2014 tiistai | 22:23:41 ilta | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 30g | 156.4kcal | 3g 12kcal 8% | 16.2g 65kcal 42% | 8.7g 78kcal 50% |
| 22.04.2014 tiistai | 22:23:49 ilta | Saunapalvikinkku 3,4% (Atria), annos 12g | 48g | 48kcal | 7.2g 29kcal 60% | 1.1g 4kcal 9% | 1.6g 15kcal 31% |
| 22.04.2014 tiistai | 22:30:00 ilta | Riisikakku, Big Rice Cakes, Cranco | 26.6g | 101.1kcal | 2g 8kcal 8% | 21g 84kcal 84% | 0.9g 8kcal 8% |
| 22.04.2014 tiistai | 22:30:00 ilta | Kasvirasvalevite kevyt becel 35 % vähäsuolainen, laktoositon (Fineli) | 20g | 64kcal | 0.5g 2kcal 3% | 0g 0kcal 0% | 7g 63kcal 97% |
| Virheprosentti 3.6% Laskettu kokonaisenergia 1734.6kcal Erotus 64.5kcal Kuituja 28.8g | 4046.1g | 1799.1kcal | 90.9g 364kcal 21% | 191.4g 766kcal 44% | 67.3g 605kcal 35% | ||