KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.02.2006 tiistai	22:38:06 ilta	Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g	137g	82.2kcal	0.5g 2kcal 3%	20.6g 82kcal 96%	0.1g 1kcal 1%
14.02.2006 tiistai	22:38:21 ilta	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
14.02.2006 tiistai	22:38:40 ilta	Siskonmakkarakeitto, lautasellinen 400g	700g	546kcal	20.3g 81kcal 15%	35g 140kcal 26%	35.7g 321kcal 59%
14.02.2006 tiistai	22:39:22 ilta	Kirjolohikeitto, saarioinen 300g	300g	180kcal	10.5g 42kcal 22%	21.6g 86kcal 45%	7.2g 65kcal 34%
14.02.2006 tiistai	22:39:45 ilta	Ruisleipä, tosi rukiinen (Vaasan)	58g	133.4kcal	5.5g 22kcal 17%	24.9g 100kcal 77%	0.9g 8kcal 6%
14.02.2006 tiistai	22:40:18 ilta	Omena, keskikokoinen 200g	450g	153kcal	0.9g 4kcal 3%	31.9g 128kcal 89%	1.4g 12kcal 9%
14.02.2006 tiistai	22:40:56 ilta	Aamupalajuusto ingman 5%	20g	32kcal	4.8g 19kcal 61%	0.8g 3kcal 10%	1g 9kcal 29%
14.02.2006 tiistai	22:41:13 ilta	Kalkkunaleike, HK (1 siivu)	20g	18kcal	2.8g 11kcal 62%	0.8g 3kcal 18%	0.4g 4kcal 20%
14.02.2006 tiistai	22:41:35 ilta	Profeel rasvaton ananasjogurtti 175g	175g	68.3kcal	6.3g 25kcal 37%	10.1g 41kcal 60%	0.2g 2kcal 2%
14.02.2006 tiistai	22:41:58 ilta	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	470g	34.6kcal	4.1g 16kcal 48%	4.4g 18kcal 52%	0g 0kcal 0%
14.02.2006 tiistai	22:42:12 ilta	Makeinen,Irtokarkki	25g	93.8kcal	0g 0kcal 0%	23g 92kcal 100%	0.1g 0kcal 1%
14.02.2006 tiistai	22:42:42 ilta		30g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1477.5kcal Erotus 3.7kcal Kuituja 24.8g			2635g	1481.2kcal	76.9g 308kcal 21%	185.7g 743kcal 50%	47.4g 427kcal 29%