| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.08.2010 perjantai | 09:46:25 aamu | Pro feel mustikka karpalo jogyrtti (Valio), annos 175g | 175g | 68.3kcal | 6.3g 25kcal 38% | 10.1g 41kcal 62% | 0g 0kcal 0% |
| 06.08.2010 perjantai | 09:46:43 aamu | Vesimeloni, punnittu kuorineen (Fineli) | 400g | 80.9kcal | 2g 8kcal 11% | 15.6g 63kcal 86% | 0.2g 2kcal 3% |
| 06.08.2010 perjantai | 11:39:09 aamupäivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 300g | 20.3kcal | 1.9g 8kcal 38% | 1.8g 7kcal 36% | 0.6g 5kcal 26% |
| 06.08.2010 perjantai | 11:39:22 aamupäivä | Vadelma (Fineli) | 250g | 102.7kcal | 2.5g 10kcal 15% | 10.2g 41kcal 59% | 2g 18kcal 26% |
| 06.08.2010 perjantai | 14:07:50 päivä | Kasvissosekeitto, Apetit | 250g | 75kcal | 3g 12kcal 15% | 10.5g 42kcal 53% | 2.8g 25kcal 31% |
| 06.08.2010 perjantai | 14:07:59 päivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 70g | 56kcal | 9.1g 36kcal 67% | 1.4g 6kcal 10% | 1.4g 13kcal 23% |
| Virheprosentti 10.5% Laskettu kokonaisenergia 360.9kcal Erotus 42.3kcal Kuituja 16.8g | 1445g | 403.1kcal | 24.8g 99kcal 28% | 49.7g 199kcal 55% | 7g 63kcal 17% | ||