KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
21.09.2011
keskiviikko
12:00:00
päivä
Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g 126.46g25.3kcal2.3g
9kcal
39%
2.8g
11kcal
47%
0.4g
3kcal
14%
21.09.2011
keskiviikko
12:00:00
päivä
Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g 227.63g68.3kcal10.5g
42kcal
63%
4.6g
18kcal
28%
0.7g
6kcal
9%
21.09.2011
keskiviikko
12:00:00
päivä
Porkkana, keskikokoinen 65g 75.88g21.2kcal0.5g
2kcal
9%
4.5g
18kcal
85%
0.2g
1kcal
6%
21.09.2011
keskiviikko
12:00:00
päivä
Pekoni, filee, rasvaa 18 g (Fineli) 43g97.3kcal6.9g
28kcal
28%
0.2g
1kcal
1%
7.7g
70kcal
71%
21.09.2011
keskiviikko
12:00:00
päivä
Kana (Fineli) 126.46g238.3kcal25.6g
102kcal
43%
0g
0kcal
0%
15.2g
137kcal
57%
21.09.2011
keskiviikko
12:00:00
päivä
Keiju ruoka kasvisrasvasekoite 12% 50.58g60.7kcal1g
4kcal
6%
1.7g
7kcal
10%
6.1g
55kcal
84%
21.09.2011
keskiviikko
15:00:00
iltapäivä
Munakasrulla kinkkutäyte (Fineli) 200g443.3kcal14.4g
57kcal
13%
15.9g
63kcal
14%
35.6g
320kcal
73%
21.09.2011
keskiviikko
15:00:00
iltapäivä
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 400g27kcal2.6g
10kcal
38%
2.4g
10kcal
36%
0.8g
7kcal
26%
21.09.2011
keskiviikko
15:00:00
iltapäivä
Funlight Mansikka (Funlight), annos 200g 2000g10kcal0g
0kcal
0%
2g
8kcal
100%
0g
0kcal
0%
21.09.2011
keskiviikko
15:00:00
iltapäivä
Leikkeleet, Keittokinkku ohuen ohut (HK) 30g30kcal5.4g
22kcal
76%
0.1g
0kcal
1%
0.8g
7kcal
24%
21.09.2011
keskiviikko
16:43:15
iltapäivä
Mansikka (Fineli) 100g46.5kcal0.5g
2kcal
5%
8.4g
34kcal
90%
0.2g
2kcal
5%
21.09.2011
keskiviikko
18:30:00
ilta
Mustikkakeitto, vähäkalorinen 500g40kcal0g
0kcal
0%
10g
40kcal
100%
0g
0kcal
0%
21.09.2011
keskiviikko
18:30:00
ilta
Aurajuusto 20g68kcal4g
16kcal
24%
0g
0kcal
0%
5.8g
52kcal
77%
21.09.2011
keskiviikko
18:30:00
ilta
Mustikka metsä- (Fineli) 200g88kcal1g
4kcal
6%
12.8g
51kcal
78%
1.2g
11kcal
16%
21.09.2011
keskiviikko
18:30:00
ilta
Gouda juusto 16 (Xtra), annos 20g 50g130kcal14.5g
58kcal
45%
0.1g
0kcal
0%
8g
72kcal
55%
21.09.2011
keskiviikko
20:30:00
ilta
Tee, maidolla 300g19.8kcal2g
8kcal
39%
3g
12kcal
61%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 2.4%
Laskettu kokonaisenergia 1379.3kcal
Erotus 34.4kcal
Kuituja 16.2g
4450.01g1413.7kcal91g
364kcal
26%
68.3g
273kcal
20%
82.5g
742kcal
54%