KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.06.2010 tiistai	05:58:24 aamuyö	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	235g	17.3kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
08.06.2010 tiistai	05:59:30 aamuyö	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	250g	82.5kcal	8.3g 33kcal 40%	12.3g 49kcal 60%	0g 0kcal 0%
08.06.2010 tiistai	05:59:30 aamuyö	Nutrilett mansikkapirtelöauhe (27g)	27g	104kcal	7.7g 31kcal 30%	11.7g 47kcal 45%	2.9g 26kcal 26%
08.06.2010 tiistai	13:30:00 päivä	Nutrilett-patukka karamelli-toffee 1 patukka 60 g	60g	210.6kcal	14g 56kcal 27%	23.3g 93kcal 45%	6.5g 58kcal 28%
08.06.2010 tiistai	13:30:00 päivä	Mandariini kuorittu (Fineli)	80g	36.2kcal	0.4g 2kcal 5%	6.6g 27kcal 88%	0.2g 2kcal 7%
08.06.2010 tiistai	13:30:00 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	235g	17.3kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
08.06.2010 tiistai	19:00:00 ilta	Nutrilett juustopasta	57g	204.1kcal	10.7g 43kcal 21%	27.7g 111kcal 54%	5.6g 50kcal 25%
08.06.2010 tiistai	19:00:00 ilta	Nutrilett suklaajälkiruoka valmiina eli annos 100 g) (Quick start), annos 100g	100g	100kcal	9g 36kcal 36%	10g 40kcal 40%	2.6g 23kcal 24%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 761.6kcal Erotus 10.3kcal Kuituja 16.6g			1044g	771.9kcal	54.2g 217kcal 29%	96g 384kcal 50%	17.8g 161kcal 21%