KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.08.2008 sunnuntai	09:37:00 aamu	Whey2 Evolution suklaa isolaatti	20g	68.4kcal	17.4g 70kcal 96%	0.2g 1kcal 1%	0.2g 2kcal 3%
17.08.2008 sunnuntai	09:37:00 aamu	Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli)	300g	141kcal	5.5g 22kcal 17%	21.5g 86kcal 65%	2.8g 25kcal 19%
17.08.2008 sunnuntai	09:37:00 aamu	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
17.08.2008 sunnuntai	09:42:00 aamu	Osterikastike, Blue Dragon	2.62g	3.2kcal	0.1g 0kcal 11%	0.7g 3kcal 89%	0g 0kcal 0%
17.08.2008 sunnuntai	09:42:00 aamu	Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)	5.24g	10kcal	0g 0kcal 1%	2.4g 9kcal 96%	0g 0kcal 3%
17.08.2008 sunnuntai	09:42:00 aamu	Nuudeli, keitetty, suolaa (Fineli)	52.4g	68.7kcal	2g 8kcal 12%	13.2g 53kcal 79%	0.7g 6kcal 9%
17.08.2008 sunnuntai	09:42:00 aamu	Findus Wok Thai	87.34g	21.8kcal	0.9g 3kcal 17%	3.5g 14kcal 68%	0.3g 3kcal 15%
17.08.2008 sunnuntai	09:42:00 aamu	Kalkkunan fileesuikaleet, hunajamarinoitu(kariniemen)	52.4g	72.3kcal	10g 40kcal 55%	1g 4kcal 6%	3.1g 28kcal 39%
17.08.2008 sunnuntai	09:42:07 aamu	Profx strawberry chocolate (Fast), annos 75g	35g	140kcal	10.5g 42kcal 31%	14.4g 57kcal 42%	4.2g 38kcal 28%
17.08.2008 sunnuntai	09:43:00 aamu	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	70g	45.5kcal	9.1g 36kcal 82%	1.5g 6kcal 13%	0.2g 2kcal 4%
17.08.2008 sunnuntai	09:43:32 aamu	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
17.08.2008 sunnuntai	09:44:50 aamu	Sokeriton makeinen	70g	90.3kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.08.2008 sunnuntai	09:50:00 aamu	Vitalinea mansikka 0%	200g	88kcal	8.4g 34kcal 38%	13.2g 53kcal 60%	0.2g 2kcal 2%
Virheprosentti 11.2% Laskettu kokonaisenergia 850.2kcal Erotus 107kcal Kuituja 41.1g			1345g	957.2kcal	85.5g 342kcal 40%	98.2g 393kcal 46%	12.8g 116kcal 14%