| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:20:25 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 900g | 11.7kcal | 2.7g 11kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:22:37 ilta | Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 200g | 80kcal | 6.6g 26kcal 33% | 9.2g 37kcal 45% | 2g 18kcal 22% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:24:17 ilta | Soijapalat Soyappetit 350g | 15g | 48kcal | 7.8g 31kcal 64% | 4.2g 17kcal 35% | 0.1g 1kcal 1% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:24:42 ilta | Leipä, ruisleipä, Reissumies (Oululainen) toinen puolisko 30g | 30g | 69kcal | 3g 12kcal 18% | 12.9g 52kcal 75% | 0.6g 5kcal 8% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:25:04 ilta | Tartex,kasvitahna valkosipuli | 3g | 6.5kcal | 0.2g 1kcal 13% | 0.2g 1kcal 13% | 0.5g 5kcal 74% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:25:25 ilta | Lehtisalaatti-kurkku-tomaattisalaatti, keskikokoinen annos 125g | 100g | 15kcal | 0.7g 3kcal 20% | 2.3g 9kcal 67% | 0.2g 2kcal 13% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:29:00 ilta | Soijamakkara, 38g | 228g | 300kcal | 42g 168kcal 50% | 8.9g 36kcal 11% | 15g 135kcal 40% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:29:35 ilta | Perunamuusi, jauhoista, rainbow, annos 200 g | 150g | 90kcal | 2g 8kcal 9% | 17.3g 69kcal 78% | 1.4g 12kcal 14% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:29:57 ilta | Kanamuna, paistettu | 159g | 350kcal | 20.8g 83kcal 24% | 0.8g 3kcal 1% | 29.6g 266kcal 76% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:30:18 ilta | GoGreen Soijapihvi (1kpl=80g) | 80g | 143.2kcal | 16g 64kcal 45% | 4.2g 17kcal 12% | 6.8g 61kcal 43% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:30:46 ilta | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 50g | 135kcal | 15g 60kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 8.5g 77kcal 56% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:33:37 ilta | Maito, Täysmaito (Ingman) | 300g | 192kcal | 9.6g 38kcal 20% | 14.4g 58kcal 30% | 10.5g 95kcal 50% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 21:36:54 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 150g | 126kcal | 1.7g 7kcal 5% | 27.5g 110kcal 90% | 0.6g 5kcal 4% |
| 02.08.2006 keskiviikko | 22:06:15 ilta | GoGreen Soijapihvi (1kpl=80g) | 80g | 143.2kcal | 16g 64kcal 45% | 4.2g 17kcal 12% | 6.8g 61kcal 43% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1742.6kcal Erotus 33kcal Kuituja 22g | 2445g | 1709.6kcal | 144g 576kcal 33% | 105.9g 424kcal 24% | 82.6g 743kcal 43% | ||