| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.08.2013 perjantai | 07:00:00 aamu | Cambrigde, suklaa (Cambridge), annos 43g | 39g | 143.1kcal | 15.2g 61kcal 43% | 15.1g 61kcal 43% | 2.3g 20kcal 14% |
| 09.08.2013 perjantai | 07:00:00 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2013 perjantai | 08:52:07 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 500g | 6.5kcal | 1.5g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2013 perjantai | 11:30:00 aamupäivä | Kreikkalainen salaatti (Hesburger) | 300g | 286.2kcal | 16.6g 66kcal 24% | 9.8g 39kcal 14% | 19.2g 173kcal 62% |
| 09.08.2013 perjantai | 11:30:00 aamupäivä | Vesi | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2013 perjantai | 17:00:00 iltapäivä | Cambrigde, suklaa (Cambridge), annos 43g | 39g | 143.1kcal | 15.2g 61kcal 43% | 15.1g 61kcal 43% | 2.3g 20kcal 14% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 567.2kcal Erotus 11.8kcal Kuituja 1.9g | 1778g | 579kcal | 48.5g 194kcal 34% | 40g 160kcal 28% | 23.7g 213kcal 38% | ||