| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 30.09.2013 maanantai | 06:30:00 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 30.09.2013 maanantai | 06:30:00 aamu | Cambrigde, suklaa (Cambridge), annos 43g | 40g | 146.8kcal | 15.6g 62kcal 43% | 15.5g 62kcal 43% | 2.3g 21kcal 14% |
| 30.09.2013 maanantai | 08:13:54 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 500g | 6.5kcal | 1.5g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 30.09.2013 maanantai | 08:13:56 aamu | Kevytmaito (Ingman) | 120g | 55.2kcal | 3.8g 15kcal 28% | 5.8g 23kcal 42% | 1.8g 16kcal 30% |
| 30.09.2013 maanantai | 11:20:00 aamupäivä | Kanasienikeitto kypsä (Cambridge), annos 40g | 40g | 137.2kcal | 13.5g 54kcal 41% | 13.6g 54kcal 42% | 2.5g 23kcal 17% |
| 30.09.2013 maanantai | 11:20:00 aamupäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 30.09.2013 maanantai | 11:30:00 aamupäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 500g | 6.5kcal | 1.5g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 30.09.2013 maanantai | 11:30:00 aamupäivä | Kevytmaito (Ingman) | 120g | 55.2kcal | 3.8g 15kcal 28% | 5.8g 23kcal 42% | 1.8g 16kcal 30% |
| 30.09.2013 maanantai | 16:50:24 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 30.09.2013 maanantai | 16:50:29 iltapäivä | Kanasienikeitto kypsä (Cambridge), annos 40g | 40g | 137.2kcal | 13.5g 54kcal 41% | 13.6g 54kcal 42% | 2.5g 23kcal 17% |
| 30.09.2013 maanantai | 17:14:49 iltapäivä | Tuc suolakeksi Paprika | 100g | 500kcal | 8g 32kcal 6% | 65g 260kcal 52% | 23g 207kcal 42% |
| 30.09.2013 maanantai | 17:44:21 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 30.09.2013 maanantai | 19:49:31 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1027.7kcal Erotus 16.9kcal Kuituja 3.2g | 3960g | 1044.6kcal | 61.3g 245kcal 24% | 119.2g 477kcal 46% | 34g 306kcal 30% | ||