KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.01.2009 keskiviikko	12:14:26 päivä	Kuningatarhillo (Saarioinen)	10g	17kcal	0g 0kcal 1%	4g 16kcal 98%	0g 0kcal 1%
28.01.2009 keskiviikko	12:14:41 päivä	Tonnikala vedessä (Fineli)	10g	10.4kcal	2.2g 9kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.2g 1kcal 13%
28.01.2009 keskiviikko	12:14:53 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	2g	0.1kcal	0g 0kcal 48%	0g 0kcal 52%	0g 0kcal 0%
28.01.2009 keskiviikko	12:15:12 päivä	Hapankorppu RAPEAT (Vaasan), annos 7g	7g	23.1kcal	0.8g 3kcal 15%	4.2g 17kcal 73%	0.3g 3kcal 13%
28.01.2009 keskiviikko	12:15:33 päivä	Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli)	300g	141kcal	5.5g 22kcal 17%	21.5g 86kcal 65%	2.8g 25kcal 19%
28.01.2009 keskiviikko	14:22:00 päivä	Ruisleipä, Vaasan revitty, 1 annos	27g	56.7kcal	2.4g 10kcal 17%	10.8g 43kcal 77%	0.4g 3kcal 6%
28.01.2009 keskiviikko	14:23:00 päivä	Mustikkakeitto, vähäkalorinen	250g	20kcal	0g 0kcal 0%	5g 20kcal 100%	0g 0kcal 0%
28.01.2009 keskiviikko	14:23:24 päivä	Sekaleipä, vaalea, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe (Fineli)	20g	53.4kcal	1.7g 7kcal 13%	9.3g 37kcal 72%	0.8g 8kcal 15%
28.01.2009 keskiviikko	14:26:00 päivä	Sulatejuusto aamupala valio	200g	400kcal	44g 176kcal 45%	0g 0kcal 0%	24g 216kcal 55%
28.01.2009 keskiviikko	14:27:00 päivä	Tonnikala vedessä (Fineli)	30g	31.3kcal	6.7g 27kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.5g 4kcal 13%
28.01.2009 keskiviikko	14:27:04 päivä	Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g)	22g	19.8kcal	3.7g 15kcal 74%	0.1g 0kcal 2%	0.6g 5kcal 24%
28.01.2009 keskiviikko	14:27:46 päivä	Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)	45g	31.5kcal	6.8g 27kcal 85%	0.9g 4kcal 11%	0.1g 1kcal 4%
Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 785.4kcal Erotus 19.1kcal Kuituja 10.7g			923g	804.5kcal	73.9g 296kcal 38%	55.8g 223kcal 28%	29.6g 267kcal 34%