KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.08.2014 sunnuntai	09:24:50 aamu	Profeel proteiinijuoma suklaa (Valio), annos 250g	250g	182.5kcal	20g 80kcal 44%	20g 80kcal 44%	2.5g 23kcal 12%
10.08.2014 sunnuntai	09:25:29 aamu	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
10.08.2014 sunnuntai	09:25:55 aamu	Kananmuna kuoreton (Fineli)	240g	342.4kcal	30g 120kcal 35%	0.7g 3kcal 1%	24.6g 221kcal 64%
10.08.2014 sunnuntai	09:26:17 aamu	Reissumies ruissämpylä (Oululainen), annos 70g	70g	176.4kcal	8.4g 34kcal 21%	27.3g 109kcal 67%	2.3g 21kcal 13%
10.08.2014 sunnuntai	15:54:39 iltapäivä	Kookoshiutale (Fineli)	12g	79.3kcal	1g 4kcal 5%	0.8g 3kcal 4%	7.7g 70kcal 91%
10.08.2014 sunnuntai	15:55:44 iltapäivä	Katkarapu, rainbow	90g	90kcal	20.7g 83kcal 92%	0g 0kcal 0%	0.8g 7kcal 8%
10.08.2014 sunnuntai	15:56:33 iltapäivä	Kerma, ruoka 15% Flora	50g	75kcal	0.8g 3kcal 4%	1.8g 7kcal 9%	7.5g 68kcal 87%
10.08.2014 sunnuntai	15:59:32 iltapäivä	Riisi, Basmati&thairiisi, Rainbow	20g	68kcal	1.5g 6kcal 9%	15.4g 62kcal 89%	0.2g 2kcal 2%
10.08.2014 sunnuntai	16:02:20 iltapäivä	So lo carb jelly-layer sitruuna-inkivääri-suklaapatukka (Leader), annos 61g	61g	192.2kcal	17.1g 68kcal 31%	25.6g 102kcal 47%	5.5g 49kcal 22%
10.08.2014 sunnuntai	16:02:33 iltapäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1419kcal Erotus 11.7kcal Kuituja 14g			1033g	1407.3kcal	102.1g 408kcal 29%	135.5g 542kcal 38%	52.1g 469kcal 33%