KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
10.06.2011
perjantai
08:00:00
aamu
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl 60g210kcal8.4g
34kcal
16%
0.3g
1kcal
1%
19.2g
173kcal
83%
10.06.2011
perjantai
08:00:00
aamu
Kananmuna kuoreton (Fineli) 110g156.9kcal13.8g
55kcal
35%
0.3g
1kcal
1%
11.3g
101kcal
64%
10.06.2011
perjantai
08:00:00
aamu
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli) 60g61.9kcal2.1g
8kcal
15%
10.8g
43kcal
76%
0.6g
6kcal
10%
10.06.2011
perjantai
13:33:49
päivä
Abba Tonnikala Auringonkukkaöljyssä 120g216kcal30g
120kcal
55%
0g
0kcal
0%
10.8g
97kcal
45%
10.06.2011
perjantai
13:34:57
päivä
Mama nuudeli, kana, pelkkä kuiva-aines, ei mausteita, annos 49g 49g205.3kcal4g
16kcal
8%
27.9g
112kcal
56%
8g
72kcal
36%
10.06.2011
perjantai
13:36:24
päivä
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli) 40g41.3kcal1.4g
6kcal
15%
7.2g
29kcal
76%
0.4g
4kcal
10%
10.06.2011
perjantai
14:00:00
päivä
Toffee tuutti (Rainbow), annos 75g 70g182kcal2.1g
8kcal
5%
25.2g
101kcal
57%
7.7g
69kcal
39%
10.06.2011
perjantai
17:00:00
iltapäivä
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 80g67.2kcal0.9g
4kcal
5%
14.6g
59kcal
90%
0.3g
3kcal
4%
10.06.2011
perjantai
17:00:00
iltapäivä
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) 200g91.2kcal6g
24kcal
27%
9.6g
38kcal
43%
3g
27kcal
30%
10.06.2011
perjantai
18:00:00
ilta
Jättis sitruuna-lakritsi (Ingman), annos 117g 117g327.6kcal3.9g
15kcal
5%
37.4g
150kcal
46%
17.6g
158kcal
49%
10.06.2011
perjantai
21:54:08
ilta
Nuudelit, Mama porsaanliha 1 pkt (valmis keitto) 600g420kcal12g
48kcal
12%
48g
192kcal
48%
18g
162kcal
40%
Virheprosentti 2.2%
Laskettu kokonaisenergia 1935.9kcal
Erotus 43.5kcal
Kuituja 10.5g
1506g1979.4kcal84.4g
338kcal
17%
181.4g
726kcal
38%
96.9g
872kcal
45%