KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
29.10.2011
lauantai
14:54:15
päivä
Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g 600g40.8kcal3.6g
14kcal
36%
3.6g
14kcal
36%
1.2g
11kcal
27%
29.10.2011
lauantai
14:54:16
päivä
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g 250g162.5kcal27.5g
110kcal
69%
10.5g
42kcal
27%
0.8g
7kcal
4%
29.10.2011
lauantai
14:54:16
päivä
Gefilus tehojuoma, vanilja 100 ml(0,1 %) 100g40kcal2.6g
10kcal
25%
7.5g
30kcal
73%
0.1g
1kcal
2%
29.10.2011
lauantai
14:54:16
päivä
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 120g100.8kcal1.3g
5kcal
5%
22g
88kcal
90%
0.5g
4kcal
4%
29.10.2011
lauantai
14:54:16
päivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 1500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
29.10.2011
lauantai
14:56:25
päivä
Oivariini, 80 normaalisuolainen 7g50.4kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
5.6g
50kcal
99%
29.10.2011
lauantai
14:56:25
päivä
Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) 54g138.2kcal5g
20kcal
16%
24.8g
99kcal
78%
0.9g
8kcal
6%
29.10.2011
lauantai
14:56:25
päivä
Pippurikinkku, 200 g (Atria), annos 10g 20g20kcal3.6g
14kcal
72%
0.2g
1kcal
4%
0.5g
5kcal
23%
29.10.2011
lauantai
14:56:25
päivä
Hunaja (Fineli) 7g23.1kcal0g
0kcal
1%
5.7g
23kcal
99%
0g
0kcal
0%
29.10.2011
lauantai
19:14:47
ilta
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen 8.02g57.7kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
6.4g
58kcal
100%
29.10.2011
lauantai
19:14:47
ilta
Maito, Kevyt 80.62g37.1kcal2.6g
10kcal
28%
3.9g
15kcal
42%
1.2g
11kcal
30%
29.10.2011
lauantai
19:14:47
ilta
Peruna, keskikokoinen 60g 161.36g96.8kcal2.4g
10kcal
10%
21g
84kcal
88%
0.2g
1kcal
2%
29.10.2011
lauantai
19:15:07
ilta
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa (Fineli) 100g320.5kcal26.8g
107kcal
33%
0g
0kcal
0%
23.9g
215kcal
67%
29.10.2011
lauantai
19:15:28
ilta
Mansikkajogurtti (Valio) 200g160kcal6.8g
27kcal
17%
24g
96kcal
60%
4g
36kcal
23%
29.10.2011
lauantai
19:16:31
ilta
Omenapiirakka, muropohja (Fineli) 80g155.7kcal2g
8kcal
5%
20g
80kcal
52%
7.2g
65kcal
42%
Virheprosentti 1.6%
Laskettu kokonaisenergia 1381.6kcal
Erotus 22.1kcal
Kuituja 10.2g
3288g1403.7kcal84.3g
337kcal
24%
143.2g
573kcal
42%
52.4g
472kcal
34%