KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
04.11.2011
perjantai
07:38:38
aamu
Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g 600g40.8kcal3.6g
14kcal
36%
3.6g
14kcal
36%
1.2g
11kcal
27%
04.11.2011
perjantai
07:38:38
aamu
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g 250g162.5kcal27.5g
110kcal
69%
10.5g
42kcal
27%
0.8g
7kcal
4%
04.11.2011
perjantai
07:38:38
aamu
Gefilus tehojuoma, vanilja 100 ml(0,1 %) 100g40kcal2.6g
10kcal
25%
7.5g
30kcal
73%
0.1g
1kcal
2%
04.11.2011
perjantai
07:38:38
aamu
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 120g100.8kcal1.3g
5kcal
5%
22g
88kcal
90%
0.5g
4kcal
4%
04.11.2011
perjantai
07:38:38
aamu
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 1500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
04.11.2011
perjantai
07:38:38
aamu
Hunaja (Fineli) 6.5g21.5kcal0g
0kcal
1%
5.3g
21kcal
99%
0g
0kcal
0%
04.11.2011
perjantai
07:38:38
aamu
Spagettikastike raaka (Maggi mix), annos 79g 20g65.8kcal2g
8kcal
13%
11.6g
46kcal
73%
1.1g
10kcal
15%
04.11.2011
perjantai
07:38:38
aamu
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa (Fineli) 100g183.6kcal29.6g
119kcal
65%
0g
0kcal
0%
7.1g
64kcal
35%
04.11.2011
perjantai
07:38:38
aamu
Makaroni, keitetty suola vedessä Kypsennetty (Padana) 200g261.5kcal24g
96kcal
14%
148g
592kcal
84%
2g
18kcal
3%
04.11.2011
perjantai
13:20:32
päivä
Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) 300g141kcal5.5g
22kcal
17%
21.5g
86kcal
65%
2.8g
25kcal
19%
04.11.2011
perjantai
13:20:32
päivä
Piimä, Gefilus 1% Valio 250g100kcal7.5g
30kcal
30%
11.8g
47kcal
47%
2.5g
23kcal
23%
04.11.2011
perjantai
13:20:32
päivä
Mansikkahillo (Dronningholm) 17g32.3kcal0g
0kcal
0%
7.8g
31kcal
99%
0g
0kcal
1%
04.11.2011
perjantai
13:20:32
päivä
Näkkileipä, Maukas, 1 pala 30g90kcal2.9g
12kcal
13%
17.7g
71kcal
81%
0.5g
5kcal
6%
04.11.2011
perjantai
13:20:32
päivä
Oivariini, 80 normaalisuolainen 7g50.4kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
5.6g
50kcal
99%
04.11.2011
perjantai
19:15:59
ilta
Mansikkajogurtti (Valio) 200g160kcal6.8g
27kcal
17%
24g
96kcal
60%
4g
36kcal
23%
04.11.2011
perjantai
19:16:21
ilta
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 125g25.4kcal0.8g
3kcal
12%
4.8g
19kcal
75%
0.4g
3kcal
13%
Virheprosentti 28.6%
Laskettu kokonaisenergia 1897.7kcal
Erotus 422.1kcal
Kuituja 13.5g
3825.5g1475.6kcal114.2g
457kcal
24%
296g
1184kcal
62%
28.5g
257kcal
14%