KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.09.2008 torstai	14:51:49 päivä	Tee (Fineli)	170g	0.4kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.09.2008 torstai	14:52:01 päivä	Hunaja (Fineli)	7g	23.1kcal	0g 0kcal 1%	5.7g 23kcal 99%	0g 0kcal 0%
18.09.2008 torstai	14:52:07 päivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	10g	3.3kcal	0.3g 1kcal 40%	0.5g 2kcal 60%	0g 0kcal 0%
18.09.2008 torstai	14:52:13 päivä	Ruispuikulat1 1 pala / 28 g	56g	128.8kcal	5.1g 20kcal 16%	24.6g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
18.09.2008 torstai	14:52:21 päivä	Flora kevyt margariini 40 400g	20g	74kcal	0.1g 0kcal 1%	0.6g 2kcal 3%	8g 72kcal 96%
18.09.2008 torstai	14:52:24 päivä	Palvikinkku (portti) 12g	24g	24kcal	4.3g 17kcal 70%	0.2g 1kcal 4%	0.7g 6kcal 26%
18.09.2008 torstai	14:52:33 päivä	Kurkku (Fineli)	20g	2.2kcal	0.1g 0kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
18.09.2008 torstai	14:52:38 päivä	Paprika punainen (Fineli)	20g	5.9kcal	0.2g 1kcal 15%	0.9g 4kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
18.09.2008 torstai	14:52:50 päivä	Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso (Fineli)	20g	2.5kcal	0.2g 1kcal 44%	0.2g 1kcal 38%	0g 0kcal 18%
18.09.2008 torstai	14:52:55 päivä	Tee rasvaton maito ja hermesetas 2,5 dl	250g	16.1kcal	1.4g 6kcal 36%	2.4g 10kcal 64%	0g 0kcal 0%
18.09.2008 torstai	14:53:04 päivä	Tomaatti (Fineli)	20g	4.6kcal	0.1g 0kcal 12%	0.7g 3kcal 74%	0.1g 1kcal 14%
18.09.2008 torstai	14:53:07 päivä	Kurkku (Fineli)	20g	2.2kcal	0.1g 0kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
18.09.2008 torstai	14:53:20 päivä	Perunamuussi, vajaa 2 dl	150g	119.4kcal	3g 12kcal 11%	23.9g 95kcal 84%	0.8g 7kcal 6%
18.09.2008 torstai	14:53:37 päivä	Lihakastike, ruskea kastike, siankylki, ei rasvaa (Fineli)	150g	267.1kcal	12g 48kcal 18%	3.4g 14kcal 5%	23g 207kcal 77%
18.09.2008 torstai	14:54:13 päivä	Salaatti, punajuurisalaatti, majoneesikastike (Fineli)	75g	97.1kcal	1.1g 4kcal 5%	7.3g 29kcal 31%	6.9g 62kcal 65%
18.09.2008 torstai	14:54:21 päivä	Tee rasvaton maito ja hermesetas 2,5 dl	250g	16.1kcal	1.4g 6kcal 36%	2.4g 10kcal 64%	0g 0kcal 0%
18.09.2008 torstai	14:54:52 päivä	Domino keksi, 1kpl=65kcal=14g	14g	67.2kcal	0.7g 3kcal 4%	9g 36kcal 53%	3.2g 29kcal 43%
18.09.2008 torstai	14:55:10 päivä	TalkMuru, kypsytetty viljavalmiste	30g	90kcal	3.7g 15kcal 16%	16.3g 65kcal 72%	1.2g 11kcal 12%
18.09.2008 torstai	14:55:24 päivä	Karviais-boysenmarjakeitto, Valio	250g	22.5kcal	0g 0kcal 0%	5.5g 22kcal 100%	0g 0kcal 0%
18.09.2008 torstai	14:57:23 päivä	ED green light (Hartwall), annos 500g	500g	40kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
18.09.2008 torstai	18:44:55 ilta	Tee (Fineli)	170g	0.4kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.09.2008 torstai	18:45:05 ilta	Hunaja (Fineli)	7g	23.1kcal	0g 0kcal 1%	5.7g 23kcal 99%	0g 0kcal 0%
18.09.2008 torstai	18:45:12 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	10g	3.3kcal	0.3g 1kcal 40%	0.5g 2kcal 60%	0g 0kcal 0%
18.09.2008 torstai	18:45:17 ilta	Ruispuikulat1 1 pala / 28 g	56g	128.8kcal	5.1g 20kcal 16%	24.6g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
18.09.2008 torstai	18:45:20 ilta	Flora kevyt margariini 40 400g	20g	74kcal	0.1g 0kcal 1%	0.6g 2kcal 3%	8g 72kcal 96%
18.09.2008 torstai	18:45:26 ilta	Palvikinkku (portti) 12g	24g	24kcal	4.3g 17kcal 70%	0.2g 1kcal 4%	0.7g 6kcal 26%
18.09.2008 torstai	18:45:30 ilta	Kurkku (Fineli)	20g	2.2kcal	0.1g 0kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
18.09.2008 torstai	18:45:35 ilta	Paprika punainen (Fineli)	20g	5.9kcal	0.2g 1kcal 15%	0.9g 4kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
18.09.2008 torstai	18:45:42 ilta	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1256.8kcal Erotus 11.3kcal Kuituja 25.5g			2583g	1268.2kcal	44.4g 177kcal 14%	147g 588kcal 47%	54.6g 491kcal 39%