KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
26.05.2010
keskiviikko
08:00:00
aamu
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 100g80kcal13g
52kcal
67%
2g
8kcal
10%
2g
18kcal
23%
26.05.2010
keskiviikko
08:00:00
aamu
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g 45g148.5kcal5g
20kcal
14%
28.4g
113kcal
79%
1.3g
11kcal
8%
26.05.2010
keskiviikko
08:00:00
aamu
Mehukeitto vadelma kevyt, Valio 150g13.5kcal0g
0kcal
0%
3.5g
14kcal
100%
0g
0kcal
0%
26.05.2010
keskiviikko
11:00:00
aamupäivä
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g 125g81.3kcal13.8g
55kcal
69%
5.3g
21kcal
27%
0.4g
3kcal
4%
26.05.2010
keskiviikko
11:00:00
aamupäivä
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) 100g9kcal0g
0kcal
0%
2.2g
9kcal
100%
0g
0kcal
0%
26.05.2010
keskiviikko
14:00:00
päivä
Porsaan ulkofileepihvi, naturel, HK 100g134kcal22g
88kcal
62%
0g
0kcal
0%
6g
54kcal
38%
26.05.2010
keskiviikko
14:00:00
päivä
Maissi jyvät (Fineli) 50g71.9kcal1.4g
6kcal
8%
12.8g
51kcal
76%
1.2g
11kcal
16%
26.05.2010
keskiviikko
14:00:00
päivä
Pirkka paprika pakaste 300g pussi 150g33kcal1.5g
6kcal
18%
6.8g
27kcal
82%
0g
0kcal
0%
26.05.2010
keskiviikko
14:00:00
päivä
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 25g20kcal3.3g
13kcal
67%
0.5g
2kcal
10%
0.5g
5kcal
23%
26.05.2010
keskiviikko
15:30:00
iltapäivä
Fasupala (Lu), annos 5g 9g47.7kcal0.6g
2kcal
5%
5g
20kcal
42%
2.9g
26kcal
54%
26.05.2010
keskiviikko
16:37:06
iltapäivä
Vesi 1000g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
26.05.2010
keskiviikko
17:30:00
iltapäivä
Maissi jyvät (Fineli) 50g71.9kcal1.4g
6kcal
8%
12.8g
51kcal
76%
1.2g
11kcal
16%
26.05.2010
keskiviikko
17:30:00
iltapäivä
Pirkka paprika pakaste 300g pussi 200g44kcal2g
8kcal
18%
9g
36kcal
82%
0g
0kcal
0%
26.05.2010
keskiviikko
17:30:00
iltapäivä
Porsaan ulkofileepihvi, naturel, HK 100g134kcal22g
88kcal
62%
0g
0kcal
0%
6g
54kcal
38%
26.05.2010
keskiviikko
18:15:37
ilta
Suklaa, Fazer sininen 60g321kcal6g
24kcal
8%
29.4g
118kcal
37%
19.8g
178kcal
56%
26.05.2010
keskiviikko
21:00:00
ilta
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 120g96kcal15.6g
62kcal
67%
2.4g
10kcal
10%
2.4g
22kcal
23%
26.05.2010
keskiviikko
21:00:00
ilta
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g 10g14kcal1.4g
6kcal
39%
1.4g
6kcal
39%
0.3g
3kcal
22%
26.05.2010
keskiviikko
21:00:00
ilta
Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g 100g8kcal0g
0kcal
0%
2g
8kcal
100%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 0.3%
Laskettu kokonaisenergia 1324.2kcal
Erotus 3.5kcal
Kuituja 16.2g
2494g1327.7kcal108.8g
435kcal
33%
123.3g
493kcal
37%
44g
396kcal
30%