| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.06.2008 maanantai | 00:12:10 yö | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 100g | 74.2kcal | 0.8g 3kcal 4% | 15.5g 62kcal 90% | 0.4g 4kcal 5% |
| 09.06.2008 maanantai | 06:34:00 aamu | Elovena plus annos 50g | 50g | 155kcal | 8g 32kcal 20% | 22g 88kcal 56% | 4.2g 38kcal 24% |
| 09.06.2008 maanantai | 06:35:00 aamu | Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 5g | 7kcal | 0.7g 3kcal 39% | 0.7g 3kcal 39% | 0.2g 2kcal 22% |
| 09.06.2008 maanantai | 06:35:13 aamu | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 250g | 22.5kcal | 0g 0kcal 0% | 5.5g 22kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.06.2008 maanantai | 06:35:29 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 470g | 34.6kcal | 4.1g 16kcal 48% | 4.4g 18kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 09.06.2008 maanantai | 15:07:00 iltapäivä | Battery, energia juoma [annos 330g] | 330g | 161.7kcal | 1.3g 5kcal 3% | 38g 152kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 09.06.2008 maanantai | 15:08:41 iltapäivä | Nutrilett-patukka, suklaacrisp | 58g | 208.8kcal | 13.3g 53kcal 26% | 23.4g 93kcal 46% | 6.4g 57kcal 28% |
| 09.06.2008 maanantai | 15:11:00 iltapäivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100g | 80kcal | 13g 52kcal 67% | 2g 8kcal 10% | 2g 18kcal 23% |
| 09.06.2008 maanantai | 23:29:00 ilta | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 200g | 148.3kcal | 1.5g 6kcal 4% | 31g 124kcal 90% | 0.8g 7kcal 5% |
| 09.06.2008 maanantai | 23:29:36 ilta | Danonen Vitalinea Vanilla 0 % sokeria (200 g) | 125g | 58.8kcal | 5.8g 23kcal 40% | 8.5g 34kcal 59% | 0.1g 1kcal 2% |
| 09.06.2008 maanantai | 23:49:00 ilta | Kasvisgratiini Apetit 750G | 350g | 273kcal | 7.4g 29kcal 11% | 8.8g 35kcal 13% | 23.1g 208kcal 76% |
| Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1196.1kcal Erotus 27.7kcal Kuituja 23.3g | 2038g | 1223.8kcal | 55.7g 223kcal 19% | 159.7g 639kcal 53% | 37.2g 335kcal 28% | ||