| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.05.2010 perjantai | 14:16:54 päivä | Sekaleipä, sämpylä, vesi, öljy, sämpyläjauho (Fineli) | 100g | 232.9kcal | 7.2g 29kcal 13% | 39.9g 160kcal 72% | 3.9g 35kcal 16% |
| 07.05.2010 perjantai | 14:17:05 päivä | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 10g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 3.8g 34kcal 97% |
| 07.05.2010 perjantai | 14:18:39 päivä | Tazza-kaakaojuoma, valmis, koneesta (Paulig), annos 150g | 150g | 78kcal | 0.8g 3kcal 4% | 13.2g 53kcal 68% | 2.4g 22kcal 28% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 336.2kcal Erotus 6.8kcal Kuituja 4.4g | 260g | 342.9kcal | 8g 32kcal 10% | 53.4g 214kcal 64% | 10.1g 91kcal 27% | ||