| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 03.08.2008 sunnuntai | 12:02:51 päivä | Oivariini, 60 (100g) | 10g | 55kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 6g 54kcal 99% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 12:03:05 päivä | Lumipantteri (Fazer), annos 100g | 45g | 173.3kcal | 0.9g 4kcal 2% | 41.9g 167kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 12:03:23 päivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 13:08:56 päivä | Lumipantteri (Fazer), annos 100g | 25g | 96.3kcal | 0.5g 2kcal 2% | 23.3g 93kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 16:39:59 iltapäivä | Rahka, marjarahka, kuohukermaa, kotitekoinen (Fineli) | 200g | 343.1kcal | 7.8g 31kcal 9% | 33.6g 134kcal 40% | 18.7g 169kcal 50% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 16:40:18 iltapäivä | Lasagne, sika-nauta (Fineli) | 350g | 554.4kcal | 27.9g 111kcal 20% | 47.1g 188kcal 34% | 27.5g 247kcal 45% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 16:40:32 iltapäivä | Maito, Kevyt | 200g | 92kcal | 6.4g 26kcal 28% | 9.6g 38kcal 42% | 3g 27kcal 30% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 16:41:00 iltapäivä | Salaatti, punajuurisalaatti, majoneesikastike (Fineli) | 10g | 13kcal | 0.1g 1kcal 5% | 1g 4kcal 31% | 0.9g 8kcal 65% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 16:41:25 iltapäivä | Mustikkapiirakka, fazer, 1kpl=70g | 40g | 124kcal | 1.4g 5kcal 5% | 16.4g 66kcal 54% | 5.6g 50kcal 42% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 16:43:02 iltapäivä | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 16:44:38 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 233.33g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 16:44:38 iltapäivä | Kaurahiutale (Fineli) | 46.67g | 174.6kcal | 6.8g 27kcal 17% | 26.6g 106kcal 65% | 3.4g 31kcal 19% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:22 ilta | Loimulohi, file | 150g | 304.5kcal | 27g 108kcal 36% | 0g 0kcal 0% | 21g 189kcal 64% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 1.06g | 6.8kcal | 0.1g 1kcal 9% | 0g 0kcal 2% | 0.7g 6kcal 89% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.08g | 0.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Tomusokeri 1dl=60g | 1.27g | 5.1kcal | 0g 0kcal 0% | 1.3g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 0.71g | 1.1kcal | 0.1g 0kcal 19% | 0g 0kcal 10% | 0.1g 1kcal 71% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Voi (Fineli) | 0.42g | 3kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 0% | 0.3g 3kcal 99% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 2.3g | 7.9kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.6g 6kcal 84% | 0g 0kcal 3% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 3.68g | 1kcal | 0g 0kcal 9% | 0.2g 1kcal 85% | 0g 0kcal 6% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Voi (Fineli) | 1.42g | 10.3kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 0% | 1.2g 10kcal 99% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.08g | 0.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Sokeri (Fineli) | 2.41g | 9.8kcal | 0g 0kcal 0% | 2.4g 10kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:17:32 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 1.56g | 2.2kcal | 0.2g 1kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 0.2g 1kcal 64% |
| 03.08.2008 sunnuntai | 19:18:04 ilta | Pringles, Original, sipsit [556.0kcal] | 10g | 55.6kcal | 0.4g 2kcal 3% | 4.8g 19kcal 35% | 3.8g 34kcal 62% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 2196.7kcal Erotus 42.9kcal Kuituja 11.4g | 1784.99g | 2239.6kcal | 107.9g 432kcal 20% | 232.3g 929kcal 42% | 92.9g 836kcal 38% | ||