KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
25.01.2009 sunnuntai	08:00:00 aamu	Juustoleipä pirkka	100g	290kcal	18g 72kcal 26%	4.1g 16kcal 6%	21g 189kcal 68%
25.01.2009 sunnuntai	08:00:00 aamu	Valion edam-juusto	20g	66kcal	5.4g 22kcal 33%	0.4g 1kcal 2%	4.8g 43kcal 65%
25.01.2009 sunnuntai	08:00:00 aamu	Oivariini 30% Balansia, Valio	14g	42kcal	0.3g 1kcal 3%	0.5g 2kcal 5%	4.2g 38kcal 93%
25.01.2009 sunnuntai	08:00:00 aamu	Valiojogurtti vanilja, 30 % väh. sokeria	200g	140kcal	7.2g 29kcal 20%	20g 80kcal 55%	4g 36kcal 25%
25.01.2009 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Paprika, punainen	50g	12.9kcal	0.5g 2kcal 14%	2.3g 9kcal 72%	0.2g 2kcal 14%
25.01.2009 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Salaattisekoitus valmis kaupan	150g	22.5kcal	1.5g 6kcal 16%	4.5g 18kcal 48%	1.5g 14kcal 36%
25.01.2009 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Fetajuustokuutiot öljyssä euroshopper	75g	201.8kcal	14.3g 57kcal 28%	0.8g 3kcal 2%	15.8g 142kcal 70%
25.01.2009 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Hesburger, Talon Kevyt salaatin kastike (annoskoko 20 g)	30g	87kcal	0g 0kcal 0%	4.5g 18kcal 18%	9g 81kcal 82%
Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 880.4kcal Erotus 18.3kcal Kuituja 1g			639g	862.1kcal	47.1g 188kcal 21%	37g 148kcal 17%	60.5g 544kcal 62%