| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.11.2008 lauantai | 15:23:08 iltapäivä | Vehnätortilla (Banderos), annos 40g | 80g | 268kcal | 7.4g 30kcal 11% | 43.4g 173kcal 65% | 7.2g 65kcal 24% |
| 01.11.2008 lauantai | 15:23:58 iltapäivä | Kanasuikale hunajamarinoitu | 50g | 65kcal | 9g 36kcal 53% | 1.1g 4kcal 7% | 3.1g 27kcal 41% |
| 01.11.2008 lauantai | 15:24:51 iltapäivä | Ananaspalat (Euroshopper), annos 100g | 30g | 17.1kcal | 0.1g 0kcal 2% | 4.2g 17kcal 96% | 0g 0kcal 2% |
| 01.11.2008 lauantai | 15:25:02 iltapäivä | Herkkusieni säilötty Rainbow | 20g | 3kcal | 0.4g 2kcal 50% | 0.3g 1kcal 44% | 0g 0kcal 6% |
| 01.11.2008 lauantai | 15:25:16 iltapäivä | Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 40g | 32kcal | 1g 4kcal 13% | 1.6g 6kcal 20% | 2.4g 22kcal 67% |
| 01.11.2008 lauantai | 15:25:35 iltapäivä | Kahvi, maidolla | 1200g | 91.2kcal | 10.8g 43kcal 47% | 12g 48kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 01.11.2008 lauantai | 15:26:18 iltapäivä | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 40g | 108kcal | 12g 48kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 6.8g 61kcal 56% |
| 01.11.2008 lauantai | 15:26:44 iltapäivä | Suolatikku (Stickletti) | 50g | 180kcal | 5.4g 21kcal 10% | 29.1g 116kcal 53% | 9.3g 83kcal 38% |
| 01.11.2008 lauantai | 19:57:07 ilta | Valiojogurtti 200g rasvaton veriappelsiini (Valio), annos 200g | 200g | 80kcal | 7.6g 30kcal 37% | 12.8g 51kcal 61% | 0.2g 2kcal 2% |
| 01.11.2008 lauantai | 19:57:20 ilta | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| Virheprosentti 3.9% Laskettu kokonaisenergia 1020.4kcal Erotus 37.8kcal Kuituja 5.9g | 1764g | 982.5kcal | 58.7g 235kcal 23% | 129.3g 517kcal 51% | 29.8g 268kcal 26% | ||