| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.05.2008 maanantai | 14:22:00 päivä | Kanakeitto (Saarioinen) | 100g | 70kcal | 4.1g 16kcal 22% | 5.4g 22kcal 29% | 4g 36kcal 49% |
| 12.05.2008 maanantai | 14:23:40 päivä | Hapankorppu (Vaasa) | 150g | 45kcal | 1.5g 6kcal 14% | 8.9g 35kcal 80% | 0.3g 3kcal 6% |
| 12.05.2008 maanantai | 17:31:00 iltapäivä | Tonnikala sweet&sour (Pirkka) | 190g | 161.5kcal | 17.1g 68kcal 45% | 1.9g 8kcal 5% | 8.5g 77kcal 50% |
| 12.05.2008 maanantai | 17:33:00 iltapäivä | Rainbow omenamehu | 400g | 180kcal | 3.6g 14kcal 7% | 44g 176kcal 79% | 3.6g 32kcal 15% |
| 12.05.2008 maanantai | 19:15:00 ilta | Piltti, persikka-banaani 125 g | 125g | 75kcal | 0.6g 3kcal 3% | 17.5g 70kcal 90% | 0.6g 6kcal 7% |
| 12.05.2008 maanantai | 19:37:00 ilta | Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 250g | 145kcal | 22.5g 90kcal 62% | 12.5g 50kcal 35% | 0.5g 5kcal 3% |
| 12.05.2008 maanantai | 19:38:36 ilta | Piltti mangoa, sokeroimaton 125g | 125g | 62.5kcal | 0.6g 3kcal 4% | 15g 60kcal 88% | 0.6g 6kcal 8% |
| 12.05.2008 maanantai | 22:02:00 ilta | Cottifrutti punainen greippi | 150g | 90kcal | 16.5g 66kcal 71% | 6g 24kcal 26% | 0.3g 3kcal 3% |
| 12.05.2008 maanantai | 22:08:14 ilta | Hapankorppu (Vaasa) | 150g | 45kcal | 1.5g 6kcal 14% | 8.9g 35kcal 80% | 0.3g 3kcal 6% |
| Virheprosentti 5.4% Laskettu kokonaisenergia 921.4kcal Erotus 47.4kcal Kuituja 11.7g | 1640g | 874kcal | 68.1g 272kcal 30% | 120g 480kcal 52% | 18.8g 169kcal 18% | ||