| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.08.2010 lauantai | 13:00:00 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 07.08.2010 lauantai | 16:11:28 iltapäivä | Purjosipuli (Fineli) | 13.26g | 3kcal | 0.2g 1kcal 39% | 0.3g 1kcal 52% | 0g 0kcal 10% |
| 07.08.2010 lauantai | 16:11:28 iltapäivä | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 4.31g | 14.8kcal | 0.4g 2kcal 12% | 3g 12kcal 84% | 0.1g 0kcal 3% |
| 07.08.2010 lauantai | 16:11:28 iltapäivä | Lohipakaste PIRKKA | 53.02g | 95.4kcal | 10.6g 42kcal 45% | 0g 0kcal 0% | 5.8g 52kcal 55% |
| 07.08.2010 lauantai | 16:11:28 iltapäivä | Mustapippuri (Fineli) | 0.86g | 2.4kcal | 0.1g 0kcal 19% | 0.3g 1kcal 68% | 0g 0kcal 13% |
| 07.08.2010 lauantai | 16:11:28 iltapäivä | Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo (Fineli) | 3.71g | 26.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 100% |
| 07.08.2010 lauantai | 16:11:28 iltapäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 13.26g | 4.5kcal | 0.4g 2kcal 37% | 0.6g 3kcal 60% | 0g 0kcal 3% |
| 07.08.2010 lauantai | 16:11:28 iltapäivä | Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 13.26g | 11.3kcal | 0.2g 1kcal 7% | 0.6g 2kcal 20% | 0.9g 8kcal 73% |
| 07.08.2010 lauantai | 16:11:28 iltapäivä | Suola, annos 3g | 0.33g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.08.2010 lauantai | 16:11:59 iltapäivä | Peruna, keskikokoinen 60g | 77.42g | 46.5kcal | 1.2g 5kcal 10% | 10.1g 40kcal 88% | 0.1g 1kcal 2% |
| 07.08.2010 lauantai | 16:11:59 iltapäivä | Voi (Fineli) | 2.58g | 18.7kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 0% | 2.1g 19kcal 99% |
| 07.08.2010 lauantai | 18:28:48 ilta | Fazerin hasselpähkinämaitosuklaa,200g | 52g | 288.6kcal | 5.7g 23kcal 8% | 22.9g 92kcal 31% | 19.8g 178kcal 61% |
| 07.08.2010 lauantai | 20:00:00 ilta | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 07.08.2010 lauantai | 20:00:13 ilta | Tomaattipyree, Pirkka | 20g | 16.4kcal | 0.7g 3kcal 14% | 3.8g 15kcal 77% | 0.2g 2kcal 9% |
| 07.08.2010 lauantai | 20:00:46 ilta | Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 92g | 101.2kcal | 21.2g 85kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 8kcal 9% |
| 07.08.2010 lauantai | 20:01:05 ilta | Venäläinen meetvursti (Kotivara) | 24g | 103.9kcal | 5.2g 21kcal 20% | 0.9g 4kcal 4% | 8.9g 80kcal 77% |
| 07.08.2010 lauantai | 20:01:26 ilta | Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 100g | 60kcal | 0.4g 2kcal 3% | 15g 60kcal 96% | 0.1g 1kcal 1% |
| 07.08.2010 lauantai | 20:01:47 ilta | Polar-juusto 15% | 44g | 114.4kcal | 13.6g 55kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 6.6g 59kcal 52% |
| 07.08.2010 lauantai | 21:50:44 ilta | Fazerin hasselpähkinämaitosuklaa,200g | 25g | 138.8kcal | 2.8g 11kcal 8% | 11g 44kcal 31% | 9.5g 86kcal 61% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1271.7kcal Erotus 13.5kcal Kuituja 10.5g | 713.01g | 1285.2kcal | 69.1g 276kcal 22% | 115.4g 462kcal 36% | 59.3g 534kcal 42% | ||