KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.04.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Kananmuna kuoreton (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
24.04.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Katkarapu (Fineli)	30g	20.5kcal	4.3g 17kcal 85%	0g 0kcal 0%	0.3g 3kcal 15%
24.04.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Rucolasalaatti, 1.2dl (10g)	10g	3kcal	0.3g 1kcal 32%	0.4g 2kcal 43%	0.1g 1kcal 24%
24.04.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )	10g	5kcal	0.1g 0kcal 5%	1.2g 5kcal 92%	0g 0kcal 3%
24.04.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Kermaviili, rasvaa 10-12% (Fineli)	5g	6.6kcal	0.1g 1kcal 8%	0.2g 1kcal 10%	0.6g 5kcal 82%
24.04.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Paprika vihreä (Fineli)	10g	2.1kcal	0.1g 0kcal 23%	0.3g 1kcal 61%	0g 0kcal 16%
24.04.2010 lauantai	08:00:00 aamu	Raejuusto, rasvaa 2-5 % (Fineli)	30g	27.6kcal	4.7g 19kcal 69%	0.8g 3kcal 11%	0.6g 5kcal 20%
24.04.2010 lauantai	11:00:00 aamupäivä	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	50g	165.1kcal	1g 4kcal 2%	1.5g 6kcal 4%	17.5g 158kcal 94%
24.04.2010 lauantai	11:00:00 aamupäivä	Mansikka (Fineli)	50g	23.3kcal	0.3g 1kcal 5%	4.2g 17kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
24.04.2010 lauantai	14:00:00 päivä	Maapähkinä (Fineli)	50g	284.1kcal	12.8g 51kcal 19%	6.6g 26kcal 10%	21.5g 194kcal 71%
Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 679.9kcal Erotus 14.3kcal Kuituja 9.3g			355g	694.2kcal	37.5g 150kcal 22%	15.4g 62kcal 9%	52.1g 468kcal 69%