| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.02.2010 tiistai | 08:32:34 aamu | Maitorahka, milbona (500g) | 250g | 170kcal | 30.5g 122kcal 74% | 9.8g 39kcal 24% | 0.5g 5kcal 3% |
| 02.02.2010 tiistai | 08:32:44 aamu | Visiblin (Pfizer), annos 6g | 6g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 2.2g 9kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 02.02.2010 tiistai | 08:33:22 aamu | Mustikka metsä- (Fineli) | 200g | 88kcal | 1g 4kcal 6% | 12.8g 51kcal 78% | 1.2g 11kcal 16% |
| 02.02.2010 tiistai | 12:30:00 päivä | Subway vege 15 cm, ei kastiketta | 100g | 210kcal | 7g 28kcal 14% | 38g 152kcal 74% | 2.7g 24kcal 12% |
| 02.02.2010 tiistai | 12:30:00 päivä | Fanta zero, annos 500g | 500g | 15kcal | 0g 0kcal 0% | 2.5g 10kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 02.02.2010 tiistai | 13:30:00 päivä | Lakritsijäätelö Lakrits Puck (Gb glace), annos 60g | 60g | 162kcal | 1.5g 6kcal 4% | 15.6g 62kcal 39% | 10.2g 92kcal 57% |
| 02.02.2010 tiistai | 13:30:00 päivä | Mansikkajäätelö (Valio), annos 50g | 70g | 126kcal | 2.6g 10kcal 8% | 14g 56kcal 43% | 7g 63kcal 49% |
| 02.02.2010 tiistai | 13:30:00 päivä | Erikoiskahvijuoma, caffe latte, makeuttamaton, täysmaitoa (Fineli) | 220g | 99kcal | 4.8g 19kcal 20% | 7.5g 30kcal 31% | 5.4g 49kcal 50% |
| 02.02.2010 tiistai | 17:36:27 iltapäivä | Kookoshiutale (Fineli) | 5g | 33kcal | 0.4g 2kcal 5% | 0.3g 1kcal 4% | 3.2g 29kcal 91% |
| 02.02.2010 tiistai | 17:36:53 iltapäivä | Kookoskerma, kara | 40g | 100kcal | 1.8g 7kcal 7% | 0.5g 2kcal 2% | 10g 90kcal 91% |
| 02.02.2010 tiistai | 17:37:11 iltapäivä | Suklaa tumma (Fineli) | 25g | 129.1kcal | 1g 4kcal 3% | 13.3g 53kcal 42% | 7.8g 70kcal 55% |
| 02.02.2010 tiistai | 17:37:30 iltapäivä | Lihahyytelö (Huhtahyvät) | 90g | 72kcal | 11.1g 44kcal 59% | 0.9g 4kcal 5% | 3.1g 28kcal 37% |
| Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1176.1kcal Erotus 28.1kcal Kuituja 12.4g | 1566g | 1204.2kcal | 61.7g 247kcal 21% | 117.5g 470kcal 40% | 51g 459kcal 39% | ||