KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.09.2007 maanantai	06:51:19 aamu	Smoothie mansikka banaani (Tesco), annos 250g	225g	94.5kcal	1.4g 5kcal 6%	21.8g 87kcal 92%	0.2g 2kcal 2%
10.09.2007 maanantai	20:08:23 ilta	Raguletto perinteinen tomaatti pastakastike, 400ml	320g	176kcal	6.4g 26kcal 14%	20.8g 83kcal 46%	8g 72kcal 40%
10.09.2007 maanantai	20:08:38 ilta	Pasta, Torino ruispasta plus	70g	224kcal	8.4g 34kcal 15%	44.1g 176kcal 78%	1.7g 15kcal 7%
10.09.2007 maanantai	20:09:08 ilta	Juustoraaste, Arla Kadett+ 12%	2g	4.6kcal	0.6g 2kcal 50%	0.1g 0kcal 4%	0.2g 2kcal 46%
10.09.2007 maanantai	20:09:17 ilta	Mehu, valio 3 hedelmän mehu	200g	90kcal	0g 0kcal 0%	22g 88kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.09.2007 maanantai	20:09:26 ilta	Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl	300g	120kcal	11.4g 46kcal 37%	19.2g 77kcal 61%	0.3g 3kcal 2%
10.09.2007 maanantai	20:09:44 ilta	Alpen light myslipatukka, citrus fruits	29g	82.1kcal	1.6g 6kcal 8%	16.2g 65kcal 79%	1.2g 11kcal 13%
10.09.2007 maanantai	20:10:26 ilta	Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)	350g	31.5kcal	0g 0kcal 0%	7.7g 31kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.09.2007 maanantai	20:32:41 ilta	Läkerol blue fruits	10g	14kcal	0.1g 0kcal 2%	5.6g 22kcal 98%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 854.2kcal Erotus 17.5kcal Kuituja 21.9g			1506g	836.7kcal	29.9g 119kcal 14%	157.5g 630kcal 74%	11.6g 105kcal 12%