| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.09.2007 keskiviikko | 19:57:12 ilta | Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl | 400g | 160kcal | 15.2g 61kcal 37% | 25.6g 102kcal 61% | 0.4g 4kcal 2% |
| 12.09.2007 keskiviikko | 19:57:24 ilta | Alpen light myslipatukka, summer fruits | 29g | 82.1kcal | 1.7g 7kcal 8% | 16.5g 66kcal 80% | 1g 9kcal 11% |
| 12.09.2007 keskiviikko | 19:57:40 ilta | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 300g | 27kcal | 0g 0kcal 0% | 6.6g 26kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 12.09.2007 keskiviikko | 19:58:12 ilta | Basmatiriisi, Uncle Bens 2dl keitettyä = n.70g | 70g | 240.1kcal | 6.3g 25kcal 10% | 53.2g 213kcal 88% | 0.4g 4kcal 2% |
| 12.09.2007 keskiviikko | 19:58:49 ilta | Currykastike Knorr valmis | 100g | 90kcal | 4g 16kcal 18% | 11g 44kcal 48% | 3.5g 32kcal 34% |
| 12.09.2007 keskiviikko | 19:59:25 ilta | Kanasuikale hunajamarinoitu | 20g | 26kcal | 3.6g 14kcal 53% | 0.4g 2kcal 7% | 1.2g 11kcal 41% |
| 12.09.2007 keskiviikko | 20:00:19 ilta | Smoothie mansikka banaani (Tesco), annos 250g | 300g | 126kcal | 1.8g 7kcal 6% | 29.1g 116kcal 92% | 0.3g 3kcal 2% |
| 12.09.2007 keskiviikko | 20:00:46 ilta | Mansikka, pakaste Eldorado 100 g | 250g | 70kcal | 1.7g 7kcal 8% | 18g 72kcal 82% | 1g 9kcal 10% |
| Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 850kcal Erotus 28.9kcal Kuituja 17.4g | 1469g | 821.2kcal | 34.3g 137kcal 16% | 160.4g 642kcal 76% | 7.9g 71kcal 8% | ||