KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.04.2011 tiistai	12:34:13 päivä	Chai latte, tall, Starbucks, annos 360g	360g	187.2kcal	9g 36kcal 19%	27g 108kcal 58%	4.7g 42kcal 23%
05.04.2011 tiistai	12:34:23 päivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	100g	80kcal	13g 52kcal 67%	2g 8kcal 10%	2g 18kcal 23%
05.04.2011 tiistai	12:34:27 päivä	Vesi	3500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.04.2011 tiistai	12:34:47 päivä	Risotto, possu riisi hernemaissipaprika	300g	312kcal	20.4g 82kcal 27%	38.1g 152kcal 50%	8.1g 73kcal 24%
05.04.2011 tiistai	12:34:55 päivä	Pepsi Max 0,5l	500g	2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.04.2011 tiistai	12:35:07 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
05.04.2011 tiistai	12:35:23 päivä	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	27g	69.1kcal	2.5g 10kcal 16%	12.4g 50kcal 78%	0.4g 4kcal 6%
05.04.2011 tiistai	12:35:32 päivä	Fetajuusto, Arla, 3%, 200g	15g	16.5kcal	2.7g 11kcal 67%	0.3g 1kcal 8%	0.5g 4kcal 25%
05.04.2011 tiistai	12:36:17 päivä	Savustettu lohifileepala (Apetit), annos 200g	120g	241.2kcal	24.6g 98kcal 41%	0g 0kcal 0%	16.1g 145kcal 60%
05.04.2011 tiistai	12:36:45 päivä	Satsumas 60g	60g	21.6kcal	0.5g 2kcal 9%	5.1g 20kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
05.04.2011 tiistai	12:36:55 päivä	Aamupalajuusto kevyenraikas (Valio), annos 20g	20g	28kcal	4.6g 18kcal 64%	0.3g 1kcal 5%	1g 9kcal 31%
05.04.2011 tiistai	12:37:04 päivä	Kurkku (Fineli)	20g	2.2kcal	0.1g 0kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
05.04.2011 tiistai	12:37:32 päivä	Kuivahedelmäsekoitus, Rainbow, 200g/pss	20g	78kcal	0.4g 2kcal 2%	15.4g 62kcal 79%	1.6g 14kcal 19%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1090.7kcal Erotus 15.1kcal Kuituja 7.2g			5242g	1105.8kcal	78.8g 315kcal 29%	115.1g 460kcal 42%	35g 315kcal 29%