| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.09.2008 maanantai | 19:27:40 ilta | Maito,kevyt (valio) 100g | 100g | 46kcal | 3.2g 13kcal 28% | 4.8g 19kcal 42% | 1.5g 14kcal 30% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:27:58 ilta | Porkkanaraaste 200g | 200g | 54kcal | 1.2g 5kcal 9% | 10.6g 42kcal 84% | 0.4g 4kcal 7% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:28:19 ilta | Sekaleipä, vaalea, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe (Fineli) | 40g | 106.8kcal | 3.4g 14kcal 13% | 18.5g 74kcal 72% | 1.7g 15kcal 15% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:28:26 ilta | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 15g | 43.1kcal | 0.5g 2kcal 4% | 0.9g 4kcal 8% | 4.2g 38kcal 88% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:29:10 ilta | Keksi, teollinen, keskiarvo (Fineli) | 18g | 78.9kcal | 0.8g 3kcal 4% | 11g 44kcal 56% | 3.4g 31kcal 40% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:30:00 ilta | Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura (Fineli) | 53.57g | 139.3kcal | 14.5g 58kcal 41% | 0g 0kcal 0% | 9.1g 82kcal 59% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:30:00 ilta | Pizzapohja-ainekset 1rs (Pirkka), annos 360g | 128.57g | 417.9kcal | 14.1g 57kcal 13% | 88.7g 355kcal 84% | 1.2g 10kcal 3% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:30:00 ilta | Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 53.57g | 192.9kcal | 15g 60kcal 31% | 1.1g 4kcal 2% | 14.5g 130kcal 67% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:30:00 ilta | Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 50g | 40kcal | 1.7g 7kcal 14% | 9.5g 38kcal 77% | 0.5g 5kcal 9% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:30:00 ilta | Paprika punainen (Fineli) | 53.57g | 15.7kcal | 0.5g 2kcal 15% | 2.4g 10kcal 71% | 0.2g 2kcal 14% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:30:00 ilta | Naudan paistijauheliha, Pirkka | 142.86g | 240kcal | 28.6g 114kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 14.3g 129kcal 53% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:30:00 ilta | Sipuli, tuore | 17.86g | 4.8kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.9g 3kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:30:00 ilta | Valiojäätelö, Kuningatar (1l=525g) | 180g | 324kcal | 6.7g 27kcal 8% | 39.6g 158kcal 48% | 16.2g 146kcal 44% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:30:28 ilta | Zero cola | 1000g | 3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2008 maanantai | 19:31:07 ilta | Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli) | 80g | 51.5kcal | 0.8g 3kcal 6% | 5.2g 21kcal 41% | 3g 27kcal 53% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1768.4kcal Erotus 10.6kcal Kuituja 9.7g | 2133g | 1757.8kcal | 91.2g 365kcal 21% | 193.1g 772kcal 44% | 70.2g 631kcal 36% | ||