KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.07.2008 sunnuntai	08:00:00 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.07.2008 sunnuntai	08:00:00 aamu	Berocca Plus -poretabletti (Bayer), annos 4g	4g	0.7kcal	0g 0kcal 0%	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.07.2008 sunnuntai	08:00:00 aamu	Myslileipä (Pirkka), annos 400g	111g	310.8kcal	10g 40kcal 13%	50g 200kcal 64%	8.2g 74kcal 24%
27.07.2008 sunnuntai	08:00:00 aamu	Polar-juusto 15%	20g	52kcal	6.2g 25kcal 48%	0g 0kcal 0%	3g 27kcal 52%
27.07.2008 sunnuntai	08:00:00 aamu	Oivariini, 80 normaalisuolainen	10g	72kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	8g 72kcal 99%
27.07.2008 sunnuntai	08:00:00 aamu	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	30g	6.1kcal	0.2g 1kcal 12%	1.1g 5kcal 75%	0.1g 1kcal 13%
27.07.2008 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Kukkakaali (Fineli)	210g	50.5kcal	3.8g 15kcal 39%	4.6g 18kcal 47%	0.6g 6kcal 14%
27.07.2008 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Herkkusieni säilyke (Fineli)	115g	19.5kcal	2.4g 10kcal 71%	0.2g 1kcal 7%	0.3g 3kcal 23%
27.07.2008 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Kasvissuikaleet, Pirkka 250g	102g	41.8kcal	1.4g 6kcal 14%	8.3g 33kcal 80%	0.3g 3kcal 7%
27.07.2008 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Tonnikala öljyssä (Fineli)	20g	38kcal	5.4g 22kcal 57%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 43%
27.07.2008 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Keso raejuusto grillattu paprika (Arla), annos 50g	10g	8.5kcal	1g 4kcal 48%	0.3g 1kcal 14%	0.4g 3kcal 38%
27.07.2008 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.07.2008 sunnuntai	12:35:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.07.2008 sunnuntai	14:00:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.07.2008 sunnuntai	14:00:00 päivä	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	125g	55.9kcal	0.2g 1kcal 2%	11.8g 47kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
27.07.2008 sunnuntai	18:02:00 ilta	Myslileipä (Pirkka), annos 400g	118g	330.4kcal	10.6g 42kcal 13%	53.1g 212kcal 64%	8.7g 79kcal 24%
27.07.2008 sunnuntai	18:02:00 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	30g	6.1kcal	0.2g 1kcal 12%	1.1g 5kcal 75%	0.1g 1kcal 13%
27.07.2008 sunnuntai	18:02:00 ilta	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g	250g	19kcal	2.3g 9kcal 47%	2.5g 10kcal 53%	0g 0kcal 0%
27.07.2008 sunnuntai	18:02:41 ilta	Polar-juusto 15%	20g	52kcal	6.2g 25kcal 48%	0g 0kcal 0%	3g 27kcal 52%
27.07.2008 sunnuntai	20:08:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.07.2008 sunnuntai	20:49:00 ilta	Myslileipä (Pirkka), annos 400g	70g	196kcal	6.3g 25kcal 13%	31.5g 126kcal 64%	5.2g 47kcal 24%
27.07.2008 sunnuntai	20:50:00 ilta	Polar-juusto 15%	10g	26kcal	3.1g 12kcal 48%	0g 0kcal 0%	1.5g 14kcal 52%
27.07.2008 sunnuntai	20:50:05 ilta	Kananmuna, paistettu (Fineli)	55g	111.1kcal	7g 28kcal 25%	0.2g 1kcal 1%	9.3g 83kcal 74%
27.07.2008 sunnuntai	20:51:00 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
27.07.2008 sunnuntai	20:51:03 ilta	Salaatinkastike Saarioinen sinappinen	5g	23.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.8g 3kcal 14%	2.3g 20kcal 86%
27.07.2008 sunnuntai	22:33:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.07.2008 sunnuntai	22:39:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1471kcal Erotus 14.7kcal Kuituja 27.7g			3215g	1485.8kcal	73.1g 292kcal 20%	175.7g 703kcal 48%	52.9g 476kcal 32%