| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.11.2008 lauantai | 07:34:00 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 07:34:00 aamu | Profeel rasvaton ananasjogurtti 175g | 175g | 68.3kcal | 6.3g 25kcal 37% | 10.1g 41kcal 60% | 0.2g 2kcal 2% |
| 08.11.2008 lauantai | 07:34:36 aamu | Berocca Plus -poretabletti (Bayer), annos 4g | 4g | 0.7kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 07:40:38 aamu | Kiivi kuorittu (Fineli) | 70g | 32.8kcal | 0g 0kcal 0% | 5g 20kcal 84% | 0.4g 4kcal 16% |
| 08.11.2008 lauantai | 09:41:00 aamu | Elovena Hetki Kaura & kuitu (40g) | 40g | 130kcal | 6g 24kcal 18% | 21g 84kcal 64% | 2.7g 24kcal 18% |
| 08.11.2008 lauantai | 09:41:00 aamu | Juusto, leipäjuusto, rasvaa 17-23 % (Fineli) | 50g | 153.5kcal | 13.7g 55kcal 36% | 1.3g 5kcal 3% | 10.5g 95kcal 61% |
| 08.11.2008 lauantai | 09:41:50 aamu | Maito 1% gefilus | 50g | 20kcal | 1.7g 7kcal 32% | 2.4g 10kcal 46% | 0.5g 5kcal 22% |
| 08.11.2008 lauantai | 09:42:40 aamu | Marabou Daim suklaalevy 200g | 30g | 163.5kcal | 1.5g 6kcal 4% | 17.7g 71kcal 43% | 9.6g 86kcal 53% |
| 08.11.2008 lauantai | 12:07:00 päivä | Broilerinfilee, riisiä ja currykastike (456kcal/annos) (Atria), annos 380g | 380g | 456kcal | 28.9g 116kcal 26% | 53.2g 213kcal 48% | 12.5g 113kcal 26% |
| 08.11.2008 lauantai | 12:08:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 650g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 12:08:02 päivä | Marenki, bunte troplen | 30g | 118.8kcal | 1.1g 4kcal 4% | 28.6g 114kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 15:11:00 iltapäivä | Banaani, kuorittu (Fineli) | 100g | 87kcal | 1.1g 4kcal 5% | 18.3g 73kcal 90% | 0.4g 4kcal 4% |
| 08.11.2008 lauantai | 15:13:00 iltapäivä | Savulohi, pelkästään | 20g | 39.6kcal | 3.5g 14kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 3.1g 28kcal 67% |
| 08.11.2008 lauantai | 15:14:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 15:14:08 iltapäivä | Batman Chili Salmiakki (Halva), annos 100g | 20g | 69.2kcal | 0.5g 2kcal 3% | 16.8g 67kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 18:15:00 ilta | Neljänviljan jälkiuunipala (Oululainen), annos 30g | 60g | 162kcal | 5.9g 24kcal 15% | 29.4g 118kcal 75% | 1.7g 16kcal 10% |
| 08.11.2008 lauantai | 18:15:00 ilta | Polar-juusto 15% | 20g | 52kcal | 6.2g 25kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 52% |
| 08.11.2008 lauantai | 18:15:31 ilta | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 10g | 38kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.7g 3kcal 7% | 4g 36kcal 93% |
| 08.11.2008 lauantai | 18:16:58 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 35g | 7.1kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.3g 5kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 08.11.2008 lauantai | 18:23:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 20:43:00 ilta | Banaani, kuorittu (Fineli) | 65g | 56.6kcal | 0.7g 3kcal 5% | 11.9g 48kcal 90% | 0.3g 2kcal 4% |
| 08.11.2008 lauantai | 20:43:32 ilta | Ingman, Luonnon jogurtti | 223g | 133.8kcal | 8.5g 34kcal 26% | 11.4g 45kcal 35% | 5.6g 50kcal 39% |
| 08.11.2008 lauantai | 20:44:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.11.2008 lauantai | 20:44:09 ilta | Soijarouhe tumma SoyUp | 15g | 48.5kcal | 7.5g 30kcal 68% | 3.3g 13kcal 30% | 0.1g 1kcal 2% |
| Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1795.1kcal Erotus 42.2kcal Kuituja 24.2g | 2947g | 1837.3kcal | 93.2g 373kcal 21% | 232.6g 930kcal 52% | 54.7g 492kcal 27% | ||