KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.01.2012 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Juustohampurilainen (McDonalds)	240g	600kcal	32g 128kcal 21%	60g 240kcal 40%	26g 234kcal 39%
11.01.2012 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Red bull sugarfree (Red bull), annos 250g	250g	7.5kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.01.2012 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Red bull energiajuoma (Red bul), annos 250g	250g	112.5kcal	0g 0kcal 0%	28.3g 113kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.01.2012 keskiviikko	16:57:00 iltapäivä	Emmental juustoraaste valio	150g	585kcal	43.5g 174kcal 30%	0g 0kcal 0%	45g 405kcal 70%
11.01.2012 keskiviikko	21:29:00 ilta	Ketsuppi Euro Shopper	36g	28.8kcal	0.3g 1kcal 4%	6.8g 27kcal 90%	0.2g 2kcal 5%
11.01.2012 keskiviikko	21:29:00 ilta	Tonnikalahiutaleita vedessä (Euroshopper), annos 140g	140g	126kcal	29.4g 118kcal 95%	0g 0kcal 0%	0.7g 6kcal 5%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1448.3kcal Erotus 11.5kcal Kuituja 4g			1066g	1459.8kcal	105.3g 421kcal 29%	95.1g 380kcal 26%	71.9g 647kcal 45%