KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.01.2012 sunnuntai	10:25:46 aamupäivä	Kahvi, maidolla	400g	30.4kcal	3.6g 14kcal 47%	4g 16kcal 53%	0g 0kcal 0%
15.01.2012 sunnuntai	10:27:57 aamupäivä	Red bull sugarfree (Red bull), annos 250g	250g	7.5kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.01.2012 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Täysjyvä makaroni (Torino)	83g	273.9kcal	13.3g 53kcal 19%	51.5g 206kcal 75%	1.7g 15kcal 6%
15.01.2012 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Tonnikalahiutaleita öljyssä (Euroshopper), annos 185g	185g	407kcal	33.3g 133kcal 36%	0g 0kcal 0%	25.9g 233kcal 64%
15.01.2012 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Tonnikalahiutaleita vedessä (Euroshopper), annos 140g	185g	166.5kcal	38.9g 155kcal 95%	0g 0kcal 0%	0.9g 8kcal 5%
15.01.2012 sunnuntai	11:00:00 aamupäivä	Ketsuppi Euro Shopper	54g	43.2kcal	0.5g 2kcal 4%	10.3g 41kcal 90%	0.3g 2kcal 5%
15.01.2012 sunnuntai	13:45:01 päivä	Red bull energiajuoma (Red bul), annos 250g	250g	112.5kcal	0g 0kcal 0%	28.3g 113kcal 100%	0g 0kcal 0%
15.01.2012 sunnuntai	14:48:11 päivä	Suomalainen edamjuusto (Pirkka)	80g	264kcal	21.6g 86kcal 33%	0g 0kcal 0%	19.2g 173kcal 67%
15.01.2012 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Leader protein 40 sitruuna&lime (Leader), annos 500g	500g	128kcal	32g 128kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.01.2012 sunnuntai	20:00:00 ilta	Leader protein 40 sitruuna&lime (Leader), annos 500g	500g	128kcal	32g 128kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.01.2012 sunnuntai	21:01:36 ilta	Fazerin sininen irtosuklaa paperissa (Fazer), annos 9g	9g	48.2kcal	0.9g 4kcal 8%	4.4g 18kcal 37%	3g 27kcal 56%
15.01.2012 sunnuntai	21:04:10 ilta	Suomalainen edamjuusto (Pirkka)	80g	264kcal	21.6g 86kcal 33%	0g 0kcal 0%	19.2g 173kcal 67%
Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 1815.3kcal Erotus 57.8kcal Kuituja 5g			2576g	1873.2kcal	197.7g 791kcal 44%	98.4g 394kcal 22%	70.1g 631kcal 35%