| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 03.01.2013 torstai | 11:11:07 aamupäivä | Kermarahka 10% (Rainbow), annos 250g | 250g | 350kcal | 22.5g 90kcal 26% | 9.5g 38kcal 11% | 25g 225kcal 64% |
| 03.01.2013 torstai | 11:11:16 aamupäivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 35g | 115.5kcal | 0.7g 3kcal 2% | 1.1g 4kcal 4% | 12.3g 110kcal 94% |
| 03.01.2013 torstai | 11:11:24 aamupäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 100g | 38.6kcal | 0.2g 1kcal 2% | 8.2g 33kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 03.01.2013 torstai | 11:11:59 aamupäivä | Broccolimix, 1kg (Euroshopper), annos 150g | 250.37g | 62.6kcal | 6.3g 25kcal 38% | 7.5g 30kcal 45% | 1.3g 11kcal 17% |
| 03.01.2013 torstai | 11:11:59 aamupäivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 50.07g | 165.3kcal | 1g 4kcal 2% | 1.5g 6kcal 4% | 17.5g 158kcal 94% |
| 03.01.2013 torstai | 11:11:59 aamupäivä | Smetana, rasvaa n. 40 % (Fineli) | 37.56g | 146.5kcal | 0.8g 3kcal 2% | 0.8g 3kcal 2% | 15.8g 142kcal 96% |
| 03.01.2013 torstai | 11:12:31 aamupäivä | Lihakeitto sianliha (Fineli) | 350g | 246.4kcal | 17.2g 69kcal 28% | 11.7g 47kcal 19% | 14.1g 127kcal 52% |
| 03.01.2013 torstai | 11:13:31 aamupäivä | Salaatti, perunasalaatti majoneesikastike (Fineli) | 200g | 328.6kcal | 3.1g 12kcal 4% | 19.9g 79kcal 24% | 25.9g 233kcal 72% |
| 03.01.2013 torstai | 11:14:39 aamupäivä | Kaalisalaatti majoneesissa (Vitakrone), annos 100g | 100g | 128kcal | 0.6g 2kcal 2% | 8.4g 34kcal 26% | 10.2g 92kcal 72% |
| 03.01.2013 torstai | 11:16:42 aamupäivä | Salaattimix, ruccola, mangoldi, pinaatti, tatsoi (Ica), annos 65g | 100g | 20kcal | 2g 8kcal 40% | 2.5g 10kcal 51% | 0.2g 2kcal 9% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1601.8kcal Erotus 0.4kcal Kuituja 6.5g | 1473g | 1601.5kcal | 54.3g 217kcal 14% | 71g 284kcal 18% | 122.3g 1101kcal 69% | ||