| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.02.2013 tiistai | 10:47:44 aamupäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 100g | 1.3kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2013 tiistai | 10:47:53 aamupäivä | Vesi | 170g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2013 tiistai | 11:32:47 aamupäivä | Neljänviljan puuro (veteen) | 300g | 111kcal | 3.6g 14kcal 10% | 28.5g 114kcal 82% | 1.2g 11kcal 8% |
| 05.02.2013 tiistai | 11:33:17 aamupäivä | Omenahillo, Herkkumaa, 460 g (Herkkumaa), annos 20g | 20g | 27.8kcal | 0.1g 0kcal 1% | 6.7g 27kcal 95% | 0.1g 1kcal 3% |
| 05.02.2013 tiistai | 14:06:21 päivä | Porkkana, keskikokoinen 65g | 75g | 21kcal | 0.5g 2kcal 9% | 4.5g 18kcal 85% | 0.2g 1kcal 6% |
| 05.02.2013 tiistai | 14:20:00 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 110g | 92.4kcal | 1.2g 5kcal 5% | 20.1g 81kcal 90% | 0.4g 4kcal 4% |
| 05.02.2013 tiistai | 18:47:37 ilta | Kaalilaatikko, sika-nauta (Fineli) | 300g | 370kcal | 18.8g 75kcal 21% | 37.6g 150kcal 42% | 14.9g 134kcal 37% |
| 05.02.2013 tiistai | 18:47:54 ilta | Puolukkahillo, Pirkka 1rkl | 30g | 49.8kcal | 0.3g 1kcal 2% | 12g 48kcal 93% | 0.3g 3kcal 5% |
| 05.02.2013 tiistai | 18:47:58 ilta | Puolukkahillo, Pirkka 1rkl | 30g | 49.8kcal | 0.3g 1kcal 2% | 12g 48kcal 93% | 0.3g 3kcal 5% |
| 05.02.2013 tiistai | 18:48:14 ilta | Kurkku (Fineli) | 60g | 6.6kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.8g 3kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| 05.02.2013 tiistai | 18:48:28 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2013 tiistai | 18:48:35 ilta | Vesi | 170g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2013 tiistai | 19:38:01 ilta | Sondey dark chocolat suklaakeksi 13,8g/keksi (Lidl), annos 13.8g | 30g | 147kcal | 2g 8kcal 5% | 18g 72kcal 49% | 7.5g 68kcal 46% |
| 05.02.2013 tiistai | 19:38:57 ilta | Cola light (Euroshopper), annos 1500g | 250g | 1.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2013 tiistai | 21:47:17 ilta | Cola light (Euroshopper), annos 1500g | 250g | 1.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2013 tiistai | 22:31:23 ilta | Paprika meetvursti kevyt Atria | 20g | 50kcal | 5.2g 21kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 57% |
| 05.02.2013 tiistai | 22:31:35 ilta | Kiivi kuorittu (Fineli) | 80g | 37.5kcal | 0g 0kcal 0% | 5.7g 23kcal 84% | 0.5g 4kcal 16% |
| 05.02.2013 tiistai | 22:31:50 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 05.02.2013 tiistai | 22:32:09 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1069.3kcal Erotus 1.9kcal Kuituja 18.3g | 2715g | 1067.5kcal | 33.9g 136kcal 13% | 168.3g 673kcal 63% | 28.9g 260kcal 24% | ||