| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.03.2006 sunnuntai | 14:03:37 päivä | Taffel dippijauhe cheddar & salsa 13 g | 13g | 37.6kcal | 2g 8kcal 20% | 5.9g 23kcal 61% | 0.8g 7kcal 18% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 20:06:01 ilta | Piirakka, Karjalanpiirakka, keskikok, 1 kpl | 240g | 312kcal | 6.2g 25kcal 8% | 50.4g 202kcal 65% | 9.1g 82kcal 27% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 20:06:12 ilta | Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 20g | 30kcal | 3.4g 14kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 1.8g 16kcal 54% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 20:06:27 ilta | Kurkku,tuore 100g | 40g | 3.8kcal | 0.2g 1kcal 27% | 0.6g 2kcal 63% | 0g 0kcal 10% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 20:06:40 ilta | Leikkeleet, Keittokinkku ohuen ohut (HK) | 50g | 50kcal | 9g 36kcal 76% | 0.1g 0kcal 1% | 1.3g 11kcal 24% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 20:06:56 ilta | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 40g | 108kcal | 12g 48kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 6.8g 61kcal 56% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 20:07:29 ilta | Rainbow cookies suklaakeksi (1kpl) | 20g | 102kcal | 1.2g 5kcal 5% | 12.8g 51kcal 50% | 5.2g 47kcal 46% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 20:08:27 ilta | Mcdonalds Norm Ranskalaiset(110g) | 110g | 310.2kcal | 4.3g 17kcal 5% | 40.7g 163kcal 51% | 15.4g 139kcal 44% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 20:09:19 ilta | HK hampurilainen, 100 g | 30g | 78kcal | 3.6g 14kcal 19% | 9.3g 37kcal 48% | 2.9g 26kcal 33% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 21:04:56 ilta | Raffel naksut | 120g | 572.4kcal | 3.6g 14kcal 3% | 81.6g 326kcal 58% | 25.2g 227kcal 40% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 21:05:34 ilta | Maitosuklaa, Fazerin sininen | 45g | 245.3kcal | 5g 20kcal 8% | 22.1g 88kcal 37% | 14.9g 134kcal 55% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 21:06:14 ilta | Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 200g | 130kcal | 6.4g 26kcal 20% | 9.6g 38kcal 30% | 7g 63kcal 50% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 21:08:11 ilta | Hapankorppu (Oululainen) | 80g | 296kcal | 9.6g 38kcal 15% | 48g 192kcal 77% | 2.2g 20kcal 8% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 21:08:49 ilta | Kurkku,tuore 100g | 60g | 5.8kcal | 0.4g 1kcal 27% | 0.8g 3kcal 63% | 0.1g 1kcal 10% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 21:08:58 ilta | Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 5g | 7.5kcal | 0.9g 3kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 0.5g 4kcal 54% |
| 12.03.2006 sunnuntai | 21:09:12 ilta | Leikkeleet, Keittokinkku ohuen ohut (HK) | 40g | 40kcal | 7.2g 29kcal 76% | 0.1g 0kcal 1% | 1g 9kcal 24% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 2273.4kcal Erotus 55.1kcal Kuituja 25.9g | 1113g | 2328.5kcal | 74.9g 300kcal 13% | 281.9g 1128kcal 50% | 94g 846kcal 37% | ||