KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.03.2006 keskiviikko	10:28:02 aamupäivä	Jogurtti, Danone Vitalinea Fruit, vanilja (200g)	250g	127.5kcal	12g 48kcal 37%	19.5g 78kcal 61%	0.3g 2kcal 2%
15.03.2006 keskiviikko	13:28:59 päivä	Creme fraise	20g	56kcal	0.7g 3kcal 5%	0.5g 2kcal 4%	5.6g 50kcal 91%
15.03.2006 keskiviikko	13:29:10 päivä	Kariniemen kananpojan filesuikaleet	100g	111kcal	23g 92kcal 84%	0g 0kcal 0%	2g 18kcal 16%
15.03.2006 keskiviikko	13:29:20 päivä	Sipuli (kuorittu)	100g	27kcal	1.3g 5kcal 20%	4.8g 19kcal 73%	0.2g 2kcal 7%
15.03.2006 keskiviikko	13:29:31 päivä	Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g)	10g	27.9kcal	1.4g 6kcal 20%	0.4g 2kcal 6%	2.3g 21kcal 74%
15.03.2006 keskiviikko	13:29:58 päivä	Tex Mexican Tortilla Wraps (vehnätortilla) Rainbow (40g/kpl)	120g	396kcal	9.4g 37kcal 10%	70.8g 283kcal 73%	7.8g 70kcal 18%
15.03.2006 keskiviikko	13:30:11 päivä	Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g)	10g	3.5kcal	0.2g 1kcal 18%	0.7g 3kcal 79%	0g 0kcal 3%
15.03.2006 keskiviikko	13:30:16 päivä	Guacamoledippi Pirkka 300g/purkki	20g	21.6kcal	0.4g 2kcal 8%	1.4g 6kcal 26%	1.6g 14kcal 66%
15.03.2006 keskiviikko	23:04:15 ilta	Sipuli (kuorittu)	100g	27kcal	1.3g 5kcal 20%	4.8g 19kcal 73%	0.2g 2kcal 7%
15.03.2006 keskiviikko	23:04:26 ilta	Kurkku,tuore 100g	100g	9.6kcal	0.6g 2kcal 27%	1.4g 6kcal 63%	0.1g 1kcal 10%
15.03.2006 keskiviikko	23:04:33 ilta	Sulatejuusto, 9 %, Olympia	20g	30kcal	3.4g 14kcal 46%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 54%
15.03.2006 keskiviikko	23:04:43 ilta	Leikkeleet, Keittokinkku ohuen ohut (HK)	120g	120kcal	21.6g 86kcal 76%	0.2g 1kcal 1%	3g 27kcal 24%
15.03.2006 keskiviikko	23:05:21 ilta	Ruisleipä, ruissydän, vaasan	140g	266kcal	9.8g 39kcal 15%	51.8g 207kcal 79%	2g 18kcal 7%
15.03.2006 keskiviikko	23:09:47 ilta	Fenix Fit -hyvinvointijuoma, limonadi, 0,5 l /plo	500g	40kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1246.9kcal Erotus 16.2kcal Kuituja 19.7g			1610g	1263.1kcal	85g 340kcal 27%	166.3g 665kcal 53%	26.8g 241kcal 19%