KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.09.2007 torstai	12:23:51 päivä	Maggi pastaria,pastaa juustokastikkeessa.kuiva-aines	146g	569.4kcal	21.9g 88kcal 15%	93.4g 374kcal 65%	12.4g 112kcal 20%
27.09.2007 torstai	12:24:03 päivä	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	250g	162.5kcal	32.5g 130kcal 82%	5.3g 21kcal 13%	0.8g 7kcal 4%
27.09.2007 torstai	12:24:11 päivä	Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita)	40g	136kcal	5.6g 22kcal 17%	22.4g 90kcal 66%	2.7g 24kcal 18%
27.09.2007 torstai	12:24:17 päivä	Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g	5g	45kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	5g 45kcal 100%
27.09.2007 torstai	12:24:28 päivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	150g	49.5kcal	5g 20kcal 40%	7.4g 29kcal 60%	0g 0kcal 0%
27.09.2007 torstai	12:24:37 päivä	Kirsikkatomaatti, suomalainen	250g	50kcal	1.5g 6kcal 12%	9.5g 38kcal 75%	0.8g 7kcal 13%
27.09.2007 torstai	12:25:12 päivä	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
27.09.2007 torstai	12:25:19 päivä	Ananasmurska (Euroshopper) 1 purkki	227g	129.4kcal	0.7g 3kcal 2%	31.8g 127kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
27.09.2007 torstai	22:19:19 ilta		500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1283.3kcal Erotus 1.5kcal Kuituja 10.6g			1818g	1281.8kcal	88.4g 354kcal 28%	182.2g 729kcal 57%	22.3g 201kcal 16%