| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.09.2007 lauantai | 11:37:41 aamupäivä | Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 70g | 45.5kcal | 9.1g 36kcal 82% | 1.5g 6kcal 13% | 0.2g 2kcal 4% |
| 29.09.2007 lauantai | 11:37:46 aamupäivä | Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 5g | 45kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| 29.09.2007 lauantai | 11:37:57 aamupäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 150g | 49.5kcal | 5g 20kcal 40% | 7.4g 29kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 29.09.2007 lauantai | 11:38:03 aamupäivä | Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 40g | 136kcal | 5.6g 22kcal 17% | 22.4g 90kcal 66% | 2.7g 24kcal 18% |
| 29.09.2007 lauantai | 11:38:15 aamupäivä | Ananasmurska (Euroshopper) 1 purkki | 227g | 129.4kcal | 0.7g 3kcal 2% | 31.8g 127kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 29.09.2007 lauantai | 11:38:22 aamupäivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 545.9kcal Erotus 0.5kcal Kuituja 7.1g | 742g | 545.4kcal | 41.6g 166kcal 31% | 75.5g 302kcal 55% | 8.6g 78kcal 14% | ||