| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.07.2010 maanantai | 14:53:43 päivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) | 750g | 50.7kcal | 4.8g 19kcal 38% | 4.5g 18kcal 36% | 1.4g 13kcal 26% |
| 05.07.2010 maanantai | 14:53:48 päivä | Ruispalat (Rosten), annos 55g | 110g | 272.8kcal | 8.8g 35kcal 14% | 49.1g 196kcal 79% | 1.8g 16kcal 6% |
| 05.07.2010 maanantai | 14:53:52 päivä | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 30g | 114kcal | 0.2g 1kcal 1% | 2g 8kcal 7% | 12g 108kcal 93% |
| 05.07.2010 maanantai | 14:54:23 päivä | Kurkku (Fineli) | 100g | 10.9kcal | 0.6g 2kcal 26% | 1.4g 6kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| Virheprosentti 5.8% Laskettu kokonaisenergia 422.4kcal Erotus 26kcal Kuituja 9.2g | 990g | 448.4kcal | 14.3g 57kcal 14% | 56.9g 228kcal 54% | 15.3g 138kcal 33% | ||