KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
09.09.2008
tiistai
15:02:10
iltapäivä
Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) 225g100.5kcal0.4g
2kcal
2%
21.2g
85kcal
96%
0.2g
2kcal
2%
09.09.2008
tiistai
15:06:54
iltapäivä
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g 60g150kcal4.7g
19kcal
13%
28.8g
115kcal
80%
1.1g
10kcal
7%
09.09.2008
tiistai
15:06:58
iltapäivä
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g 3g18.6kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
2.1g
19kcal
100%
09.09.2008
tiistai
15:07:02
iltapäivä
Oltermanni 17% 40g108kcal12g
48kcal
44%
0g
0kcal
0%
6.8g
61kcal
56%
09.09.2008
tiistai
15:07:06
iltapäivä
Kalkkunaleike (Snellman), annos 8g 16g14.1kcal2.4g
10kcal
68%
0.4g
2kcal
13%
0.3g
3kcal
19%
09.09.2008
tiistai
15:08:48
iltapäivä
Chorizo Regio (Argal), annos 5g 5g13.5kcal1.2g
5kcal
36%
0.2g
1kcal
4%
0.9g
8kcal
60%
09.09.2008
tiistai
15:42:07
iltapäivä
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) 300g79.9kcal9.9g
40kcal
52%
9.3g
37kcal
48%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
15:42:13
iltapäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 400g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
18:33:00
ilta
Spagetti tumma, keitetty 56.34g59.2kcal2g
8kcal
14%
11.4g
46kcal
78%
0.6g
5kcal
9%
09.09.2008
tiistai
18:33:00
ilta
Wok,Thai,Findus 56.34g19.7kcal0.8g
3kcal
16%
3.9g
16kcal
76%
0.2g
2kcal
7%
09.09.2008
tiistai
18:33:00
ilta
Sipuli, paistettu (Fineli) 14.08g14.2kcal0.2g
1kcal
5%
0.7g
3kcal
20%
1.2g
10kcal
75%
09.09.2008
tiistai
18:33:00
ilta
Punasipuli, kuorittu, 100g 14.08g3.8kcal0.2g
1kcal
20%
0.7g
3kcal
73%
0g
0kcal
7%
09.09.2008
tiistai
18:33:00
ilta
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl 2.82g25.4kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
2.8g
25kcal
100%
09.09.2008
tiistai
18:33:00
ilta
Punakampela Rainbow 300g 56.34g74.4kcal7.9g
32kcal
44%
7.3g
29kcal
41%
1.1g
10kcal
14%
09.09.2008
tiistai
18:33:00
ilta
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 400g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
21:04:09
ilta
Spice up makea thai chilikastike 25g48.3kcal0.2g
1kcal
1%
11.9g
48kcal
98%
0g
0kcal
1%
09.09.2008
tiistai
21:07:00
ilta
Laktoositon vadelmakermajäätelö (Valio), annos 50g 125g237.5kcal4.6g
19kcal
8%
30g
120kcal
49%
12g
108kcal
44%
09.09.2008
tiistai
21:08:03
ilta
Valkokaali keräkaali (Fineli) 200g55.5kcal2.4g
10kcal
21%
8.1g
32kcal
71%
0.4g
4kcal
8%
09.09.2008
tiistai
21:08:30
ilta
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta (Fineli) 80g158.6kcal1.1g
4kcal
3%
1.4g
6kcal
4%
16g
144kcal
93%
09.09.2008
tiistai
21:56:03
ilta
Toblerone Tumma Dark (1 pala 7 g) 40g202kcal2.3g
9kcal
5%
20.2g
81kcal
40%
12.2g
110kcal
55%
09.09.2008
tiistai
23:42:28
ilta
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl 40g136kcal5.6g
22kcal
17%
22.4g
90kcal
66%
2.7g
24kcal
18%
09.09.2008
tiistai
23:43:22
ilta
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g 2g12.4kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
1.4g
13kcal
100%
09.09.2008
tiistai
23:43:33
ilta
Sokeri (Fineli) 2g8.1kcal0g
0kcal
0%
2g
8kcal
100%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
23:49:04
ilta
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) 200g53.3kcal6.6g
26kcal
52%
6.2g
25kcal
48%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
23:49:10
ilta
Kalkkunaleike (Snellman), annos 8g 40g35.2kcal6g
24kcal
68%
1.1g
4kcal
13%
0.8g
7kcal
19%
Virheprosentti 2%
Laskettu kokonaisenergia 1596.2kcal
Erotus 31.9kcal
Kuituja 29.2g
2403g1628.1kcal70.5g
282kcal
18%
187.3g
749kcal
47%
62.8g
565kcal
35%