KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.02.2009 torstai	11:19:00 aamupäivä	Vanilla vanilja kastike (Valio), annos 100g	60g	72kcal	2g 8kcal 11%	9g 36kcal 51%	3g 27kcal 38%
05.02.2009 torstai	11:20:00 aamupäivä	Kahvi mustana 100ml	100g	3.2kcal	0.3g 1kcal 36%	0.3g 1kcal 36%	0.1g 1kcal 27%
05.02.2009 torstai	11:20:39 aamupäivä	Maito, Kevyt	100g	46kcal	3.2g 13kcal 28%	4.8g 19kcal 42%	1.5g 14kcal 30%
05.02.2009 torstai	11:26:00 aamupäivä	Domino keksi minttu, annos 14g	42g	203.7kcal	2.4g 9kcal 5%	27.7g 111kcal 55%	9.2g 83kcal 41%
05.02.2009 torstai	12:30:00 päivä	Nuudeli tom yam (Pirkka), annos 65g	65g	117kcal	2.7g 11kcal 9%	16.3g 65kcal 56%	4.6g 41kcal 35%
05.02.2009 torstai	17:47:00 iltapäivä	Runebergintorttu (Fineli)	80g	322.7kcal	4.7g 19kcal 6%	34.8g 139kcal 43%	18.1g 163kcal 51%
05.02.2009 torstai	19:05:00 ilta	Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer	22g	57.2kcal	2.2g 9kcal 15%	10.1g 40kcal 71%	0.9g 8kcal 14%
05.02.2009 torstai	19:06:00 ilta	Perhekinkku, Snellman	10g	10.2kcal	1.8g 7kcal 70%	0.1g 0kcal 4%	0.3g 3kcal 26%
05.02.2009 torstai	19:06:34 ilta	Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen (Fineli)	7g	20.8kcal	1.3g 5kcal 25%	0.2g 1kcal 3%	1.7g 15kcal 72%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 849.1kcal Erotus 3.7kcal Kuituja 3.8g			486g	852.9kcal	20.5g 82kcal 10%	103.3g 413kcal 49%	39.3g 354kcal 42%