| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.02.2010 perjantai | 00:47:30 yö | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2010 perjantai | 00:47:51 yö | Rodeo pullo, annos 500g | 500g | 230kcal | 0g 0kcal 0% | 56.5g 226kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2010 perjantai | 10:53:42 aamupäivä | Paahdettu kinkku, ohuen ohut (Atria), annos 7g | 30g | 30kcal | 5.4g 22kcal 70% | 0.3g 1kcal 4% | 0.9g 8kcal 26% |
| 05.02.2010 perjantai | 10:53:44 aamupäivä | Suklaapirtelö (Naturdiet), annos 330g | 330g | 181.5kcal | 14.2g 57kcal 31% | 22.1g 88kcal 49% | 4g 36kcal 20% |
| 05.02.2010 perjantai | 17:02:32 iltapäivä | Fettuccine munapasta kypsennetty (100g raakaa ~ 260g kypsää) (Rainbow), annos 200g | 170g | 237kcal | 9.2g 37kcal 16% | 44.7g 179kcal 77% | 2g 18kcal 8% |
| 05.02.2010 perjantai | 17:02:42 iltapäivä | Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 60.66g | 78.9kcal | 1.8g 7kcal 9% | 1.2g 5kcal 6% | 7.9g 71kcal 85% |
| 05.02.2010 perjantai | 17:02:42 iltapäivä | Paistettu kariniemen fileesuikaleet mandariini [300g->265g] (Hk), annos 265g | 129.34g | 167.5kcal | 23.3g 93kcal 55% | 2.7g 11kcal 6% | 7.2g 65kcal 39% |
| 05.02.2010 perjantai | 17:24:51 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2010 perjantai | 17:24:55 iltapäivä | Cla+ kapseli (Leader), annos 1.2g | 2.4g | 21.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 2.4g 22kcal 100% |
| 05.02.2010 perjantai | 17:24:58 iltapäivä | Möllerin tupla omega-3, 2 kpl | 0.9g | 6.3kcal | 0.2g 1kcal 14% | 0.1g 0kcal 6% | 0.6g 5kcal 80% |
| 05.02.2010 perjantai | 17:26:09 iltapäivä | Calcia 800 plus (Hankinta tukku), annos 3.18g | 3g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2010 perjantai | 22:51:46 ilta | Taikaruis paahtoviipaleet (Vaasan), annos 30g | 71g | 191.7kcal | 7.8g 31kcal 17% | 28.4g 114kcal 63% | 4.1g 37kcal 20% |
| 05.02.2010 perjantai | 22:51:52 ilta | Paahdettu kinkku, ohuen ohut (Atria), annos 7g | 36g | 36kcal | 6.5g 26kcal 70% | 0.4g 2kcal 4% | 1g 9kcal 26% |
| 05.02.2010 perjantai | 22:52:06 ilta | Edam,arla 17% | 90g | 243kcal | 27g 108kcal 44% | 0.5g 2kcal 1% | 15.3g 138kcal 56% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1418.2kcal Erotus 5.3kcal Kuituja 12.8g | 2423.3g | 1423.5kcal | 95.4g 382kcal 27% | 156.9g 628kcal 44% | 45.4g 409kcal 29% | ||