| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.05.2008 sunnuntai | 10:52:26 aamupäivä | Kellogs All Bran regular, 75g | 50g | 163kcal | 5g 20kcal 12% | 33.5g 134kcal 82% | 1g 9kcal 6% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 10:52:40 aamupäivä | Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 170g | 44.2kcal | 5.6g 22kcal 52% | 5.3g 21kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 13:48:36 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 13:50:18 päivä | Rainbow perunasipulisekoitus | 126.35g | 82.1kcal | 2g 8kcal 10% | 19g 76kcal 89% | 0.1g 1kcal 1% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 13:50:18 päivä | Kariniemen kananpojan paistijauheliha 400 g/rasia | 84.66g | 118.5kcal | 14.4g 58kcal 49% | 0g 0kcal 0% | 6.8g 61kcal 51% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 13:50:18 päivä | Ruokakerma Valio 5% | 75.81g | 45.5kcal | 0.9g 4kcal 8% | 2.1g 8kcal 18% | 3.8g 34kcal 74% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 13:50:18 päivä | Flora kevyt ruoka 7% | 63.18g | 53.7kcal | 0.6g 3kcal 5% | 2.8g 11kcal 21% | 4.4g 40kcal 74% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 18:15:15 ilta | Rainbow perunasipulisekoitus | 54.15g | 35.2kcal | 0.9g 3kcal 10% | 8.1g 32kcal 89% | 0.1g 0kcal 1% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 18:15:15 ilta | Kariniemen kananpojan paistijauheliha 400 g/rasia | 36.28g | 50.8kcal | 6.2g 25kcal 49% | 0g 0kcal 0% | 2.9g 26kcal 51% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 18:15:15 ilta | Ruokakerma Valio 5% | 32.49g | 19.5kcal | 0.4g 2kcal 8% | 0.9g 4kcal 18% | 1.6g 15kcal 74% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 18:15:15 ilta | Flora kevyt ruoka 7% | 27.08g | 23kcal | 0.3g 1kcal 5% | 1.2g 5kcal 21% | 1.9g 17kcal 74% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 18:16:59 ilta | Kotiuunin omenaviineri 48g | 48g | 192kcal | 2.1g 8kcal 4% | 19.7g 79kcal 41% | 11.5g 104kcal 54% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 18:17:38 ilta | Muhku porkkanasämpylä (50g/kpl) | 50g | 125kcal | 5g 20kcal 16% | 23.5g 94kcal 75% | 1.2g 11kcal 9% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 18:17:50 ilta | Oivariini, 80 normaalisuolainen | 10g | 72kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 8g 72kcal 99% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 18:18:26 ilta | Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu | 24g | 21.8kcal | 4.7g 19kcal 88% | 0.1g 0kcal 2% | 0.2g 2kcal 10% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 18:20:18 ilta | Oltermanni, ainoa oikea | 14g | 50.4kcal | 3.6g 15kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 4.1g 37kcal 72% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 23:45:37 ilta | Freeway Orange Light | 200g | 8.6kcal | 0.2g 1kcal 10% | 1.4g 6kcal 68% | 0.2g 2kcal 22% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 23:45:57 ilta | Margariini Rainbow 40 % | 14.37g | 51.7kcal | 0.1g 1kcal 1% | 0.1g 1kcal 1% | 5.7g 52kcal 98% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 23:45:57 ilta | Sokeri | 11.49g | 46.6kcal | 0g 0kcal 0% | 11.5g 46kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 23:45:57 ilta | Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 12.43g | 43.5kcal | 1.7g 7kcal 15% | 8.5g 34kcal 78% | 0.3g 3kcal 6% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 23:45:57 ilta | Kananmuna kuoreton | 10.99g | 15.7kcal | 1.3g 5kcal 35% | 0g 0kcal 0% | 1.1g 10kcal 65% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 23:45:57 ilta | Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.72g | 2.4kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.3g 1kcal 39% | 0.2g 1kcal 41% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 23:46:31 ilta | Kaakao Choco drink(lidl) | 10g | 39kcal | 0.4g 2kcal 4% | 8.6g 34kcal 88% | 0.3g 3kcal 7% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 23:46:45 ilta | Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 200g | 52kcal | 6.6g 26kcal 52% | 6.2g 25kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1359.8kcal Erotus 3.4kcal Kuituja 13.4g | 1826g | 1356.4kcal | 62.3g 249kcal 18% | 153g 612kcal 45% | 55.4g 499kcal 37% | ||