| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.01.2010 maanantai | 11:23:36 aamupäivä | Energiajuoma. Red Bull sugarfree | 250g | 7.5kcal | 0g 0kcal 0% | 1.9g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.01.2010 maanantai | 11:50:36 aamupäivä | Nutrilett intensiv Creamy Chicken | 33g | 118.1kcal | 13.7g 55kcal 46% | 9.3g 37kcal 32% | 2.9g 26kcal 22% |
| 25.01.2010 maanantai | 15:21:21 iltapäivä | Suffeli 21g | 42g | 201.6kcal | 2.2g 9kcal 4% | 23.9g 96kcal 47% | 10.9g 98kcal 48% |
| 25.01.2010 maanantai | 18:20:13 ilta | Kijolohisuikale, marinoitu (Heimon kala oy), annos 300g | 30g | 51.3kcal | 3.1g 12kcal 24% | 0.8g 3kcal 6% | 4g 36kcal 70% |
| 25.01.2010 maanantai | 18:21:01 ilta | Tumma riisi , Rainbow | 50g | 175kcal | 3.8g 15kcal 9% | 37g 148kcal 84% | 1.4g 13kcal 7% |
| 25.01.2010 maanantai | 18:23:42 ilta | Nutrilett-patukka, karamelli-toffee | 30g | 104.7kcal | 6.9g 28kcal 27% | 11.4g 46kcal 44% | 3.3g 30kcal 29% |
| 25.01.2010 maanantai | 18:25:03 ilta | Suffeli 21g | 21g | 100.8kcal | 1.1g 4kcal 4% | 12g 48kcal 47% | 5.5g 49kcal 48% |
| 25.01.2010 maanantai | 19:07:05 ilta | Fanipala, tavallinen (Lu), annos 12g | 72g | 381.6kcal | 4.5g 18kcal 5% | 40.3g 161kcal 42% | 23g 207kcal 54% |
| 25.01.2010 maanantai | 21:14:16 ilta | Suffeli 21g | 42g | 201.6kcal | 2.2g 9kcal 4% | 23.9g 96kcal 47% | 10.9g 98kcal 48% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1349.4kcal Erotus 7.1kcal Kuituja 7.3g | 570g | 1342.2kcal | 37.4g 150kcal 11% | 160.6g 642kcal 48% | 61.9g 557kcal 41% | ||