| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.07.2011 tiistai | 01:23:06 yö | Uunivalmiit kermaperunat (Apetit), annos 750g | 150g | 156kcal | 2.7g 11kcal 7% | 17.4g 70kcal 45% | 8.1g 73kcal 48% |
| 26.07.2011 tiistai | 12:10:19 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 40.27g | 57.4kcal | 5g 20kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 4.1g 37kcal 64% |
| 26.07.2011 tiistai | 12:10:19 päivä | Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 53.69g | 311.9kcal | 11.8g 47kcal 14% | 10.7g 43kcal 13% | 27.2g 245kcal 73% |
| 26.07.2011 tiistai | 12:10:19 päivä | Voi, 1 tl, 5 g | 4.7g | 34.3kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 3.8g 34kcal 99% |
| 26.07.2011 tiistai | 12:10:19 päivä | Leivinjauhe (Fineli) | 1.34g | 2.4kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.5g 2kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 26.07.2011 tiistai | 12:10:37 päivä | Soda stream orange (Soda stream), annos 200g | 1000g | 149kcal | 0g 0kcal 0% | 33g 132kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.07.2011 tiistai | 13:38:45 päivä | Lehtipihvi porsaan ulkofileestä (Snellman), annos 120g | 120g | 129.6kcal | 25.2g 101kcal 78% | 0g 0kcal 0% | 3.1g 28kcal 22% |
| 26.07.2011 tiistai | 13:43:31 päivä | Oliiviöljy (Fineli) | 10g | 88.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
| 26.07.2011 tiistai | 13:43:31 päivä | Soijakastike (Fineli) | 5g | 3kcal | 0.3g 1kcal 35% | 0.5g 2kcal 64% | 0g 0kcal 1% |
| 26.07.2011 tiistai | 13:43:31 päivä | Valkosipuli (Fineli) | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g 2kcal 31% | 1.2g 5kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| 26.07.2011 tiistai | 13:43:31 päivä | Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.07.2011 tiistai | 13:43:31 päivä | Mustapippuri (Fineli) | 2.5g | 7kcal | 0.3g 1kcal 19% | 1g 4kcal 68% | 0.1g 1kcal 13% |
| 26.07.2011 tiistai | 13:43:31 päivä | Curryjauhe (-), annos 5g | 2.5g | 8.1kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.3g 5kcal 61% | 0.3g 2kcal 27% |
| 26.07.2011 tiistai | 13:44:11 päivä | Broileri rintafile,maustamaton | 150g | 154.6kcal | 34.7g 139kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 9% |
| 26.07.2011 tiistai | 16:55:54 iltapäivä | Nachos Chips | 15g | 76.5kcal | 1g 4kcal 5% | 9.8g 39kcal 51% | 3.8g 34kcal 44% |
| 26.07.2011 tiistai | 16:56:12 iltapäivä | Kermajuusto (Pohjanpoika) | 10g | 39kcal | 2.4g 10kcal 25% | 0.2g 1kcal 2% | 3.2g 29kcal 74% |
| 26.07.2011 tiistai | 16:57:06 iltapäivä | Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 10g | 4kcal | 0.2g 1kcal 16% | 0.7g 3kcal 73% | 0.1g 0kcal 12% |
| 26.07.2011 tiistai | 17:11:26 iltapäivä | Kermavaahto (Milbona), annos 13g | 44.44g | 128.9kcal | 1.1g 4kcal 4% | 4.9g 20kcal 15% | 11.6g 104kcal 81% |
| 26.07.2011 tiistai | 17:11:26 iltapäivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 22.22g | 12.4kcal | 1.9g 8kcal 61% | 1.1g 4kcal 36% | 0g 0kcal 3% |
| 26.07.2011 tiistai | 17:11:26 iltapäivä | Kaakao (x-tra) | 3.33g | 10.3kcal | 0.7g 3kcal 26% | 0.4g 1kcal 14% | 0.7g 6kcal 60% |
| 26.07.2011 tiistai | 17:11:26 iltapäivä | Sokeri (Fineli) | 6.67g | 27.1kcal | 0g 0kcal 0% | 6.7g 27kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.07.2011 tiistai | 17:11:26 iltapäivä | Vanilliinisokeri, teelusikka | 3.33g | 13.3kcal | 0g 0kcal 0% | 3.3g 13kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1419.8kcal Erotus 1.7kcal Kuituja 3.9g | 1664.99g | 1421.5kcal | 88g 352kcal 25% | 92.7g 371kcal 26% | 77.5g 697kcal 49% | ||