KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.11.2007 torstai	19:38:13 ilta	Omena, keskiarvo, ulkomainen, kuorineen	50g	17.5kcal	0.1g 0kcal 2%	4.1g 16kcal 95%	0.1g 0kcal 3%
29.11.2007 torstai	19:38:43 ilta	Leipä, Fazerin iso graham paahtoleipä, 1 pala	75g	187.5kcal	6.8g 27kcal 15%	33.8g 135kcal 73%	2.6g 23kcal 12%
29.11.2007 torstai	19:39:09 ilta	Maksa, naudan	100g	131kcal	18.4g 74kcal 57%	5.8g 23kcal 18%	3.7g 33kcal 26%
29.11.2007 torstai	19:39:38 ilta	Porkkanaraaste (Palmia)	50g	16kcal	0.3g 1kcal 8%	3.4g 14kcal 87%	0.1g 1kcal 6%
29.11.2007 torstai	19:40:43 ilta	Ruisleipä, väinämöisen palttoonappi (linkosuo)	50g	140kcal	5.2g 21kcal 15%	26.6g 106kcal 77%	1.2g 11kcal 8%
29.11.2007 torstai	19:41:05 ilta	Juusto, aamupala 5%, 20g viipale	60g	90kcal	13.2g 53kcal 59%	2.4g 10kcal 11%	3g 27kcal 30%
29.11.2007 torstai	20:18:46 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	200g	160kcal	26g 104kcal 67%	4g 16kcal 10%	4g 36kcal 23%
29.11.2007 torstai	20:19:22 ilta	Ruisleipä, väinämöisen palttoonappi (linkosuo)	30g	84kcal	3.1g 12kcal 15%	15.9g 64kcal 77%	0.7g 6kcal 8%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 813.9kcal Erotus 12.1kcal Kuituja 24.1g			615g	826kcal	73.1g 292kcal 36%	95.9g 384kcal 47%	15.3g 138kcal 17%